季節の変わり目に肌が不調になる原因と対策を徹底解説

春から夏、夏から秋、そして秋から冬へと季節が移り変わるたびに、なんとなく肌の調子が悪くなると感じたことはありませんか？乾燥がひどくなったり、急にニキビが増えたり、肌がかゆくなったりと、季節の変わり目には多くの人が肌のトラブルを経験します。実はこれには、気温・湿度・紫外線量など、さまざまな環境的な要因と、体内のホルモンバランスや自律神経の乱れが複雑に絡み合っています。この記事では、季節の変わり目に肌が不調になるメカニズムをわかりやすく説明したうえで、日常生活で取り組めるスキンケアや生活習慣の改善ポイントを詳しくご紹介します。

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目次

1. 季節の変わり目に肌が不調になる理由
2. 春・夏・秋・冬それぞれの季節の変わり目で起こる肌トラブルの特徴
3. 肌のバリア機能とは？季節変化との関係
4. 自律神経の乱れが肌に与える影響
5. ホルモンバランスと肌の関係
6. 季節の変わり目の肌トラブル別ケア方法
7. 季節の変わり目に意識したいスキンケアの基本
8. 食事・睡眠・運動で肌を内側から整える方法
9. 皮膚科・美容クリニックへの相談が必要なサイン
10. まとめ

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🎯 1. 季節の変わり目に肌が不調になる理由

私たちの肌は、外部環境の変化に対して非常に敏感に反応します。季節の変わり目には、気温・湿度・紫外線量が急激に変化するため、肌がその変化についていけずにバランスを崩すことがあります。

まず、気温の変化について考えてみましょう。気温が上がると皮脂の分泌が活発になり、反対に気温が下がると皮脂分泌が減少して乾燥しやすくなります。季節の変わり目は、これらの変化が短期間のうちに繰り返されるため、肌が適切な状態を保ちにくくなります。

次に、湿度の変化も大きく影響します。湿度が高い時期から低い時期へ移行すると、肌の水分が急激に蒸発しやすくなり、肌の乾燥を招きます。反対に、乾燥した冬から湿度の高い春になると、皮脂分泌が増えてべたつきやニキビが生じやすくなります。

さらに、季節の変わり目には紫外線量も変化します。特に冬から春にかけては、紫外線量が急増するため、冬の間に紫外線対策を怠っていた肌にとってはダメージを受けやすい時期となります。

加えて、季節の変わり目は気温差による体への負担も大きく、自律神経やホルモンバランスが乱れやすくなります。これらの内的な要因も、肌の状態に大きく影響を及ぼします。こうした複数の要因が重なり合うことで、季節の変わり目には肌が不調になりやすいのです。

📋 2. 春・夏・秋・冬それぞれの季節の変わり目で起こる肌トラブルの特徴

季節の変わり目といっても、春・夏・秋・冬それぞれの移行期によって、肌に起こりやすいトラブルは異なります。それぞれの特徴を理解することで、より適切な対策を取ることができます。

🦠 冬から春（2〜4月）の肌トラブル

冬の間は乾燥した空気と低温で、肌の皮脂分泌が抑えられています。春になって気温が上昇し始めると、皮脂分泌が急に増えてきます。この急激な変化に肌が対応しきれず、毛穴の詰まりやニキビが増えることがあります。また、花粉の飛散が本格化するこの時期は、花粉が肌に付着して肌荒れや赤みを引き起こすことも少なくありません。さらに、紫外線量が急増するため、冬の間に薄くなっていた肌が紫外線ダメージを受けやすく、シミや色素沈着が悪化することがあります。

👴 春から夏（5〜7月）の肌トラブル

梅雨の時期から夏にかけては、高温多湿の環境になります。汗と皮脂が混ざりやすくなり、毛穴詰まりやニキビ、あせも（汗疹）などのトラブルが起きやすくなります。また、紫外線が最も強い時期でもあるため、日焼けによる肌ダメージも深刻です。紫外線は肌の奥まで到達してコラーゲンを破壊し、シミやシワ、くすみの原因になります。さらに、クーラーによる冷えと屋外の暑さの温度差が繰り返されることで、自律神経が乱れ、肌の調子が安定しなくなることもあります。

🔸 夏から秋（8〜10月）の肌トラブル

夏の終わりから秋にかけては、気温と湿度が急激に下がります。夏の間に蓄積した紫外線ダメージが表れてくる時期でもあり、シミや色素沈着が目立ちやすくなります。また、湿度の低下とともに肌の乾燥が進み、秋風にさらされることで肌の水分がどんどん奪われます。乾燥が進むと、肌のバリア機能が低下して外部刺激への感受性が高まり、赤みやかゆみ、肌荒れが生じやすくなります。夏の疲れが体に蓄積されている時期でもあるため、肌の回復力も低下しています。

💧 秋から冬（11〜1月）の肌トラブル

秋から冬への移行期は、乾燥が最も深刻になる時期です。空気の乾燥に加えて、暖房の使用によって室内の湿度がさらに低下します。皮脂分泌も減少するため、肌の水分と油分のバランスが崩れ、カサつきやひび割れが生じやすくなります。乾燥によって肌のバリア機能が低下すると、アトピー性皮膚炎や湿疹が悪化することもあります。また、冷たい外気にさらされることで肌が刺激を受け、赤みやかゆみが増すこともあります。

💊 3. 肌のバリア機能とは？季節変化との関係

季節の変わり目に肌が不調になる背景には、「肌のバリア機能の低下」が大きく関わっています。バリア機能とは、外部からの刺激や有害物質の侵入を防ぎ、肌内部の水分が蒸発するのを防ぐ仕組みのことです。

肌の最外層にある「角層（かくそう）」は、角質細胞とその間を埋める細胞間脂質（セラミドなど）から構成されています。この構造が整っている状態では、外部刺激を弾き返し、肌の水分を内部に保持することができます。しかし、この構造が崩れると、外部刺激が肌の内部に届きやすくなり、同時に肌の水分が蒸発して乾燥が進みます。

バリア機能が低下する主な原因としては、乾燥・摩擦・紫外線・間違ったスキンケア・睡眠不足・ストレスなどが挙げられます。季節の変わり目には、これらの要因が複合的に作用することが多く、バリア機能が特に低下しやすい時期といえます。

バリア機能が低下した肌は、花粉・ダニ・ほこりといったアレルゲンや、洗顔料・化粧品の成分にも反応しやすくなります。敏感肌の人や、アトピー性皮膚炎のある人は、季節の変わり目に症状が悪化するケースが多いのはこのためです。

バリア機能を維持・回復するためには、適切な保湿ケアと、肌への過剰な刺激を避けることが基本となります。セラミドやヒアルロン酸を含む保湿剤を適切に使用することで、角層の水分保持能力を高め、バリア機能の回復を助けることができます。

🏥 4. 自律神経の乱れが肌に与える影響

季節の変わり目に肌が不調になるもう一つの大きな要因が、自律神経の乱れです。自律神経とは、体のさまざまな機能を無意識のうちにコントロールしている神経システムで、活動時に優位になる「交感神経」と、休息時に優位になる「副交感神経」の2種類があります。

季節の変わり目には気温の変化が大きく、体はその変化に対応しようとして自律神経を酷使します。特に、1日の中での気温差が激しい時期は自律神経に大きな負担がかかり、そのバランスが乱れやすくなります。

自律神経が乱れると、血行が悪くなります。血行が悪化すると、皮膚への栄養供給や老廃物の排出が滞り、くすみや肌荒れの原因となります。また、自律神経の乱れはホルモン分泌にも影響を与え、皮脂分泌のバランスを崩すことでニキビや毛穴の詰まりを引き起こします。

さらに、自律神経の乱れは免疫機能にも影響します。免疫バランスが崩れると、アレルギー反応が起きやすくなり、花粉症や肌のアレルギー反応が悪化することがあります。

自律神経のバランスを整えるためには、規則正しい生活リズムを保つことが重要です。毎日同じ時間に起床・就寝する習慣をつけ、食事の時間を規則正しくすることが自律神経の安定につながります。また、深呼吸やヨガ、軽い有酸素運動なども、副交感神経を優位にしてリラックス効果を高めるのに役立ちます。

⚠️ 5. ホルモンバランスと肌の関係

季節の変わり目と肌の不調には、ホルモンバランスも深く関わっています。特に女性の場合、女性ホルモン（エストロゲンとプロゲステロン）の変動が肌の状態に大きく影響します。

エストロゲンは肌の水分保持やコラーゲン産生を促進し、肌を健やかに保つ働きをします。反対に、プロゲステロンは皮脂分泌を促進する働きがあり、プロゲステロンが優位になる月経前の時期はニキビができやすくなります。

季節の変わり目に気温や気圧が急激に変化すると、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が増加します。コルチゾールは皮脂分泌を促進し、肌のバリア機能を低下させる働きがあるため、ニキビや肌荒れの原因となります。

また、季節の変わり目には睡眠の質が低下しやすく、成長ホルモンの分泌が減少します。成長ホルモンは夜間の睡眠中に分泌され、細胞の修復や再生を促進する役割を担っています。睡眠不足や睡眠の質の低下によって成長ホルモンの分泌が減ると、肌の修復が追いつかなくなり、くすみやシワ、肌のハリ不足といったトラブルが生じやすくなります。

ホルモンバランスを整えるためには、十分な睡眠・適度な運動・バランスのとれた食事が基本です。ビタミンB6はホルモンバランスの調整に関わる栄養素で、かつおやマグロ、バナナなどに多く含まれています。ビタミンEは女性ホルモンの分泌を助ける働きがあり、ナッツ類やアボカドに豊富です。

🔍 6. 季節の変わり目の肌トラブル別ケア方法

季節の変わり目には、さまざまな肌トラブルが起こりやすくなります。ここでは、代表的なトラブルとその対処法を詳しく解説します。

✨ 乾燥・カサつき

乾燥は季節の変わり目に最も多く見られる肌トラブルの一つです。洗顔後の突っ張り感、粉がふく、細かいシワができるといった症状が典型的なサインです。

対処法としては、まず洗顔で皮脂を落とし過ぎないことが重要です。乾燥が気になる時期は、洗浄力の強い洗顔料を避け、マイルドなものを選びましょう。洗顔後は時間をおかずにすぐに保湿を行うことが大切で、化粧水で水分を補った後に乳液やクリームで蓋をするという手順が基本です。セラミドやヒアルロン酸、グリセリンを含む保湿成分が配合された製品を選ぶとより効果的です。また、室内では加湿器を使って湿度を50〜60%程度に保つことも、肌の乾燥予防に役立ちます。

📌 ニキビ・吹き出物

季節の変わり目は皮脂分泌のバランスが崩れやすく、ニキビや吹き出物が増えることがあります。皮脂が過剰に分泌されると毛穴が詰まり、そこに皮膚常在菌であるアクネ菌が増殖してニキビが形成されます。

ニキビができやすい時期は、毛穴の詰まりを防ぐために洗顔をしっかり行うことが重要です。ただし、洗い過ぎは逆効果で、肌の防御反応として皮脂が過剰に分泌されることがあります。1日2回程度の洗顔を基本とし、泡立てた洗顔料で優しく洗うようにしましょう。また、ニキビができている時期でも保湿は欠かせません。油分の少ないさっぱりとしたテクスチャーの保湿剤を選び、水分補給を怠らないようにしましょう。

▶️ かゆみ・赤み

季節の変わり目は肌のバリア機能が低下しやすく、外部刺激に対して敏感になりがちです。花粉・乾燥・気温変化などの影響でかゆみや赤みが生じることがあります。

かゆみや赤みが生じた場合は、まず肌を掻かないことが最優先です。掻くことで肌にダメージを与え、症状が悪化する悪循環に陥ります。冷やしたタオルを肌に当てることで、かゆみを和らげることができます。スキンケアは低刺激の製品を選び、香料・アルコール・防腐剤などの刺激になりやすい成分を避けるようにしましょう。症状が続く場合や、広範囲に広がる場合は皮膚科への相談が必要です。

🔹 くすみ・色素沈着

夏から秋にかけては、夏の間に受けた紫外線ダメージが肌表面に現れてきます。メラニン色素が肌に沈着してシミやくすみが目立つようになります。

くすみ・色素沈着のケアには、まず日焼け止めを通年で使用することが基本です。秋冬も紫外線は降り注いでいるため、SPF値は低くても日焼け止めを習慣的に使いましょう。ビタミンC誘導体やトラネキサム酸など、美白効果のある成分を含むスキンケア製品を取り入れることも有効です。また、ターンオーバーを促進するために十分な睡眠と保湿ケアを心がけることも大切です。

📍 毛穴の目立ち・テカリ

春から夏にかけて気温と湿度が上がると、皮脂分泌が活発になり毛穴が目立ちやすくなります。また、毛穴に皮脂が詰まってぷくっと盛り上がった「角栓」もできやすくなります。

毛穴のケアには、丁寧な洗顔で皮脂汚れをしっかり落とすことが基本です。ただし、毛穴を無理やり押し出したり、毛穴パックを過度に使用したりすることは、毛穴を広げて逆効果になる可能性があります。収れん効果のある化粧水や、毛穴を引き締める保湿ケアを取り入れることで、毛穴が目立ちにくい肌を目指しましょう。

📝 7. 季節の変わり目に意識したいスキンケアの基本

季節の変わり目に肌の不調を防ぐためには、スキンケアの基本をしっかり押さえることが重要です。ここでは、特に意識してほしいポイントを詳しく解説します。

💫 スキンケア製品を季節に合わせて見直す

同じスキンケア製品を年間通して使い続けている人も多いかもしれませんが、季節によって肌の状態が変わるため、スキンケアも合わせて見直すことが大切です。夏はさっぱりとした軽いテクスチャーのものを、冬はしっとりとリッチなテクスチャーのものを選ぶなど、季節に合わせた製品選びを心がけましょう。

また、季節の変わり目には肌の状態が不安定になるため、新しいスキンケア製品を試すのは避けた方が無難です。肌が安定してきた時期に徐々に新しい製品を取り入れるようにしましょう。

🦠 洗顔の見直し

洗顔は肌ケアの基本中の基本ですが、やり方を間違えると肌トラブルの原因になることがあります。洗顔料はぬるま湯でよく泡立て、泡で優しく肌を包むように洗うことが基本です。ゴシゴシと強く擦ると肌のバリア機能を傷つけてしまいます。

洗い流す際は、洗顔料が肌に残らないよう丁寧にすすぎましょう。残った洗顔料は肌荒れの原因になります。また、熱いお湯での洗顔は皮脂を落とし過ぎて乾燥を招くため、人肌程度（32〜35度程度）のぬるま湯を使用することをおすすめします。

👴 保湿ケアをしっかり行う

保湿ケアは、乾燥する冬だけでなく、年間を通じて欠かせないスキンケアです。特に季節の変わり目は肌のバリア機能が低下しやすいため、しっかりとした保湿ケアが重要です。

保湿の基本は、化粧水で水分を補い、乳液やクリームで油分を補って水分の蒸発を防ぐという「水分＋油分」の二段階ケアです。肌の状態に合わせて、油分量を調整しましょう。オイリー肌の場合は、油分が少ないジェルタイプの保湿剤を選ぶと過剰な皮脂分泌を招かずに済みます。

🔸 日焼け止めを通年使用する

紫外線による肌ダメージは、シミ・シワ・くすみの最大の原因の一つです。紫外線は雲を通過するため、曇りの日でも、室内にいても窓越しに肌へのダメージを与えます。特に季節の変わり目は紫外線量が急増する時期もあるため、日焼け止めを通年習慣にすることが肌の健康維持に欠かせません。

日焼け止めは、外出する30分前に塗り、汗をかいたり、こすれたりした後はこまめに塗り直すことが重要です。SPFやPA値は目的に応じて選び、日常使いなら「SPF20〜30/PA++程度」、屋外でのスポーツや長時間の外出なら「SPF50/PA++++」を目安にするとよいでしょう。

💧 摩擦・刺激を最小限にする

肌への摩擦や刺激はバリア機能を傷つける原因になります。タオルで顔を拭く際は擦らずに押さえるように水分を取りましょう。クレンジングの際も力を入れず、洗浄成分が汚れを落とす力を利用して優しく行うことが大切です。また、スキンケア製品を塗る際は、下から上に向かって優しく押さえるように塗布すると、肌への摩擦を減らすことができます。

💡 8. 食事・睡眠・運動で肌を内側から整える方法

肌の健康は、外側からのスキンケアだけでなく、食事・睡眠・運動といった生活習慣によっても大きく左右されます。季節の変わり目に肌を内側から整えるために取り組みたいポイントをご紹介します。

✨ 肌に良い栄養素を意識した食事

肌の健康を維持するためには、バランスのとれた食事が基本です。特に以下の栄養素は肌に深く関わっています。

ビタミンCは、コラーゲンの合成に必要な栄養素で、抗酸化作用によって肌の酸化ダメージを防ぎます。レモン・パプリカ・ブロッコリーなどに豊富に含まれています。ビタミンEも強い抗酸化作用を持ち、肌細胞の老化を防ぎます。アーモンドやひまわり油、かぼちゃなどに多く含まれています。

ビタミンAは、皮膚の正常なターンオーバーを促進し、乾燥や肌荒れを防ぐ効果があります。レバー・うなぎ・にんじん・ほうれん草などに豊富です。亜鉛は皮膚の修復や再生に必要なミネラルで、ニキビの改善にも効果があります。牡蠣・牛肉・豆腐などに多く含まれています。

また、腸内環境の改善も肌の健康に大きく影響します。腸内環境が整うと免疫機能が安定し、肌のバリア機能も向上します。ヨーグルト・納豆・キムチなどの発酵食品を日常的に取り入れ、食物繊維を積極的に摂ることで腸内環境を整えましょう。

逆に、糖分・脂肪分の多い食事は皮脂分泌を促進してニキビの原因になるため、過剰摂取は控えましょう。また、アルコールは肌の乾燥を促進し、ビタミン類の消耗を招くため、節度ある摂取が望まれます。

📌 良質な睡眠で肌を修復する

睡眠中は成長ホルモンが分泌され、日中にダメージを受けた肌細胞が修復・再生されます。この「肌のゴールデンタイム」を有効に活用するためには、質の高い睡眠を取ることが重要です。

成長ホルモンは特に睡眠の前半に多く分泌されるため、眠り始めの2〜3時間が特に重要です。就寝前のスマートフォンやパソコンの使用は、ブルーライトによって睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌を抑制するため、就寝1時間前には使用を控えることをおすすめします。

理想的な睡眠時間は個人差がありますが、成人では一般的に7〜8時間が目安とされています。また、毎日同じ時間に就寝・起床することで、体内時計が整い、睡眠の質が向上します。寝室の温度・湿度・光の環境を整えることも、良質な睡眠の助けになります。

▶️ 適度な運動で血行を促進する

適度な運動は、血行を促進して皮膚への栄養供給を改善し、老廃物の排出を助けます。また、発汗によって毛穴の汚れが排出され、肌のキメが整う効果も期待できます。さらに、運動によってストレスが解消され、自律神経のバランスが整うことで肌の状態も改善されます。

特にウォーキング・ジョギング・水泳などの有酸素運動は、全身の血行を促進する効果が高くおすすめです。1日30分程度の有酸素運動を週3〜5回行うことを目標にしましょう。ただし、運動後は汗と皮脂が混ざった状態が続くと肌トラブルの原因になるため、運動後はできるだけ早くシャワーを浴びて清潔を保つことが重要です。

🔹 水分補給を意識する

体の中から肌に潤いを与えるためには、十分な水分補給が欠かせません。特に秋冬は空気が乾燥しているため、喉の渇きを感じにくくても水分が失われています。1日1.5〜2リットルの水分摂取を目安に、こまめに水や白湯を飲む習慣をつけましょう。カフェインを含むコーヒーや紅茶は利尿作用があるため、水分補給としてはノンカフェインの飲み物が適しています。

📍 ストレス管理を心がける

過度なストレスはコルチゾールの分泌を促し、皮脂分泌の増加や肌のバリア機能低下を招きます。季節の変わり目は体が変化に適応しようとしてストレスを受けやすい時期でもあります。趣味の時間を作る、友人と交流する、ゆっくりお風呂につかるなど、自分なりのストレス解消法を見つけておくことが大切です。深呼吸や瞑想なども、副交感神経を優位にしてストレスを和らげるのに効果的です。

✨ 9. 皮膚科・美容クリニックへの相談が必要なサイン

季節の変わり目の肌トラブルは、多くの場合セルフケアで改善することができます。しかし、症状によっては専門家への相談が必要なケースもあります。以下のような場合は、皮膚科や美容クリニックへの受診を検討することをおすすめします。

まず、2〜3週間セルフケアを続けても改善が見られない場合は受診を検討しましょう。肌トラブルの中には、アレルギー・アトピー性皮膚炎・脂漏性皮膚炎など、セルフケアだけでは改善が難しい疾患が含まれていることがあります。こうした場合は、適切な治療を受けることで早期に改善が期待できます。

広範囲にわたる赤みや激しいかゆみ、皮膚が剥がれ落ちるような症状がある場合も、医療機関への相談が必要です。こうした症状はアレルギー反応や炎症性皮膚疾患のサインである可能性があります。

また、ニキビがひどく悪化している、化膿しているといった場合は、皮膚科での治療が有効です。アダパレンや過酸化ベンゾイルなどの外用薬や、重症の場合は抗生物質の内服治療が行われます。市販のニキビ治療薬では効果がない場合は、ためらわず皮膚科に相談しましょう。

シミや色素沈着が気になる場合は、美容クリニックでの相談が選択肢の一つになります。レーザー治療・光治療（フォトフェイシャルなど）・ケミカルピーリング・美白注射（トラネキサム酸・ビタミンC点滴）など、さまざまな治療法があり、肌の状態や目的に合わせた治療プランを提案してもらうことができます。

毛穴や肌のキメの改善を目指したい場合も、美容クリニックでのケアが効果的です。ピーリング治療・水光注射・ダーマペンなど、肌の状態に合わせたメニューを受けることで、スキンケアだけでは難しい改善が期待できます。

アイシークリニック新宿院では、肌の状態を詳しく診察したうえで、一人一人に合った治療プランをご提案しています。季節の変わり目の肌トラブルでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

👨‍⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】

📌 よくある質問

🎯 まとめ

季節の変わり目に肌が不調になるのは、気温・湿度・紫外線量の急激な変化によって肌のバリア機能が低下しやすくなることや、自律神経やホルモンバランスの乱れが影響しているためです。それぞれの季節の変わり目には特有の肌トラブルが起きやすく、適切な対策を取ることで予防・改善することが可能です。

スキンケアの面では、季節に合わせた製品選び、丁寧な洗顔、十分な保湿、通年での日焼け止め使用が基本となります。同時に、食事・睡眠・運動・水分補給・ストレス管理といった生活習慣を整えることで、肌を内側から健やかに保つことができます。

自分で取り組んでも改善が見られない場合や、症状が重い場合は、専門家への相談を早めに行うことが大切です。皮膚科や美容クリニックでは、より専門的なアドバイスや治療を受けることができます。季節の変わり目を肌の不調なく乗り越えるために、今日からできる取り組みを始めてみましょう。

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📚 参考文献

• 日本皮膚科学会 – 肌のバリア機能・アトピー性皮膚炎・乾燥肌・ニキビ（尋常性痤瘡）などの皮膚トラブルに関するガイドラインおよび患者向け解説情報。記事中の「バリア機能の低下」「アトピー性皮膚炎の季節性悪化」「ニキビのメカニズム」に関する根拠として参照。
• 厚生労働省 – 睡眠と健康に関する公式情報。成長ホルモンの分泌・睡眠の質と肌修復の関係・推奨睡眠時間（成人7〜8時間）など、記事第5章・第8章で言及している睡眠と肌の関係性の根拠として参照。
• PubMed – 気温・湿度・紫外線量の季節変化が皮膚バリア機能・皮脂分泌・色素沈着に与える影響に関する査読済み学術論文群。記事全体の科学的根拠（バリア機能・ホルモンバランス・自律神経と肌の関係）の裏付けとして参照。

監修者医師

高桑　康太 医師

保有資格

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ミラドライ認定医

略歴

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• 2009年　東京大学医学部医学科卒業
• 2009年　東京逓信病院勤務
• 2012年　東京警察病院勤務
• 2012年　東京大学医学部附属病院勤務
• 2019年　当院治療責任者就任
• 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
• 専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
• 臨床実績（2024年時点） 皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上、腋臭症治療：2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上
• 監修領域 皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報

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佐藤　昌樹 医師

保有資格

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日本整形外科学会整形外科専門医

略歴

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• 2010年　筑波大学医学専門学群医学類卒業
• 2012年　東京大学医学部付属病院勤務
• 2012年　東京逓信病院勤務
• 2013年　独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
• 2015年　国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務

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