春の肌くすみを治療で解決！原因から最新ケアまで徹底解説

春になると、なんとなく顔色が暗い、肌に透明感がない、メイクをしてもくすんで見えるといった悩みを感じる方が増えてきます。冬の乾燥や紫外線の蓄積、生活リズムの変化など、春の肌くすみにはさまざまな原因が絡み合っています。毎年この時期になると肌の調子が気になるのに、適切なケアがわからないままスキンケアを続けているという方も多いのではないでしょうか。この記事では、春に肌くすみが起きやすいメカニズムから、自宅でできるケア、クリニックで受けられる治療の選択肢まで、わかりやすくご説明します。アイシークリニック新宿院で実際に提供している治療法もあわせてご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

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目次

1. 春に肌くすみが起きやすい理由
2. 肌くすみの種類と見分け方
3. 春特有の生活習慣と肌への影響
4. 自宅でできる春のくすみケア
5. クリニックで受けられる肌くすみ治療の種類
6. 治療を選ぶときのポイント
7. 治療後のアフターケアと再発予防
8. まとめ

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🎯 春に肌くすみが起きやすい理由

「なぜ春に肌くすみが増えるのか」と疑問に思う方もいるかもしれません。実は春という季節には、肌の状態を悪化させやすい複数の要因が重なっています。

まず挙げられるのが、冬の乾燥ダメージが春になって表面化するという問題です。冬の間は気温が低く空気が乾燥しているため、肌の水分が失われやすい状態が続きます。皮膚は乾燥によってバリア機能が低下し、外部刺激を受けやすくなります。この状態が長く続くと、ターンオーバー（肌の生まれ変わりのサイクル）が乱れ、古い角質が表面に残りやすくなります。冬の間は気温が低いためある程度肌が引き締まって見えることもありますが、春になって気温が上がると、ダメージが顕在化してくすみとして現れることがあります。

次に、春は紫外線量が急激に増える時期であることも重要な要因です。多くの方が「紫外線対策は夏に行うもの」と思っていますが、実際には3月から紫外線量が増加し始め、4〜5月にはかなり強い紫外線が降り注いでいます。この時期に油断して日焼け止めを使わないでいると、メラニンが過剰に生成され、シミや色むら、くすみの原因となります。しかも冬の間に紫外線ケアを怠っていた場合、肌のメラニン防御機能が低下しているため、余計にダメージを受けやすい状態になっています。

さらに、春は花粉症による炎症も肌くすみに関係しています。花粉が肌に付着すると、免疫反応が引き起こされ、皮膚に炎症が生じることがあります。慢性的な炎症はメラニンの産生を促し、くすみや色素沈着の一因になります。目の周りをこするクセがある方は、その摩擦が色素沈着につながることもあります。

また、春は新生活シーズンでもあり、睡眠リズムの乱れやストレスの増加が起きやすい時期です。睡眠不足や精神的なストレスは血行不良を引き起こし、肌に酸素や栄養が届きにくくなることでくすみが生じます。これらの要因が重なることで、春特有の肌くすみが起きやすくなっているのです。

📋 肌くすみの種類と見分け方

一口に「くすみ」と言っても、その原因や見え方はさまざまです。自分のくすみがどのタイプに当たるかを知ることが、適切なケアや治療を選ぶ第一歩となります。主なくすみのタイプとその特徴を以下にご説明します。

🦠 メラニン型くすみ

紫外線などの刺激を受けてメラニン色素が過剰に産生され、肌に蓄積することで生じるくすみです。全体的に肌色が暗くなったり、特定の部位だけ茶色っぽく見えたりします。シミと重なって見えることも多く、頬やおでこ、鼻の頭など紫外線を受けやすい部位に現れやすい傾向があります。春から夏にかけて悪化しやすいタイプです。

👴 角質型くすみ

ターンオーバーが乱れることで古い角質が肌表面に蓄積し、光が均一に反射されなくなることで生じるくすみです。肌全体がくすんで見え、ざらつきを感じることもあります。乾燥や摩擦、加齢によってターンオーバーが遅れた場合に起きやすく、春先に冬のダメージが表面化する形で現れることがよくあります。ピーリングや保湿ケアが有効なタイプです。

🔸 血行不良型くすみ

血液循環が悪くなることで、肌に酸素や栄養が届きにくくなり、顔色が青白くなったり黄ばんで見えたりするくすみです。目の下のクマもこのタイプに分類されることがあります。睡眠不足、冷え性、ストレス、運動不足などが原因として挙げられます。春の新生活による生活リズムの乱れで悪化しやすいのがこのタイプです。

💧 糖化型くすみ

体内で糖とタンパク質が結びついて変性する「糖化」が起きると、肌のコラーゲンなどが変色し、黄ばんだようなくすみが生じます。糖質の多い食事や不規則な食習慣が原因となることが多く、30代以降に気になり始めることが多いタイプです。顔全体が黄みがかって見えるのが特徴です。

✨ 複合型くすみ

実際には上記のタイプが複数組み合わさっているケースも多く見られます。特に春はメラニン型と角質型が重なったり、血行不良型にメラニン型が加わったりすることで、単一の原因に対処するだけでは改善しにくいこともあります。このような場合は、複数の原因にアプローチできるクリニックでの総合的な治療が効果的です。

💊 春特有の生活習慣と肌への影響

春に肌くすみが悪化しやすい背景には、生活習慣の変化も大きく関わっています。どのような習慣が肌に影響を与えているのかを知ることで、日常的なケアに活かすことができます。

📌 花粉症による肌への刺激

春は花粉の飛散量が多い季節です。花粉が肌に付着すると炎症反応が起き、肌がかゆくなったり赤みが出たりすることがあります。かゆみを感じると無意識に目や頬を触ってしまうことがあり、この摩擦が肌のバリア機能を低下させ、色素沈着やくすみの原因になります。また、花粉症の症状を抑えるために抗ヒスタミン薬を服用する方も多いですが、これらの薬が皮膚の乾燥を引き起こすことがあり、角質型のくすみを悪化させることもあります。

▶️ 新生活によるストレスと睡眠の乱れ

入学、就職、転勤など、春は生活環境が大きく変わることが多い時期です。新しい環境への適応にはエネルギーが必要で、慢性的なストレス状態になりやすいです。ストレスは自律神経のバランスを乱し、血流が悪化して肌への栄養供給が不足します。また、環境の変化によって就寝時間が遅くなったり、睡眠の質が下がったりすることも多く、肌の再生が行われる夜間の回復力が低下します。睡眠は肌のターンオーバーにも深く関わっており、慢性的な睡眠不足が続くと角質の代謝が乱れ、くすみが生じやすくなります。

🔹 食生活の乱れ

外食や忙しさからくる食事の偏りも、春の肌くすみに影響します。野菜や果物に含まれるビタミンCやビタミンEは、メラニンの生成を抑制したり、抗酸化作用によって肌の老化を防ぐ働きをしています。これらの栄養素が不足すると、肌のターンオーバーが乱れやすくなります。また、糖質や脂質の多い食事が続くと、糖化が進んで黄ぐすみの原因になることも考えられます。

📍 不十分な紫外線対策

春は日差しが暖かくなり過ごしやすい季節ですが、その分屋外で過ごす時間が増える方も多くいます。しかし「春はまだ日焼けしない」という誤解から、日焼け止めを使わずに外出する方が後を絶ちません。実際には紫外線の量は4〜5月にピークを迎え、肌へのダメージは夏と同等かそれ以上になることもあります。この時期の紫外線対策の怠慢が、メラニン型くすみやシミの悪化につながります。

🏥 自宅でできる春のくすみケア

クリニックでの治療と並行して、日常的なセルフケアを続けることがくすみの改善と予防に欠かせません。春のくすみに特に効果的なセルフケアを具体的にご紹介します。

💫 徹底した紫外線対策

メラニン型くすみを予防・悪化させないためには、毎日の日焼け止めが不可欠です。SPF30〜50のものを選び、外出の30分前に塗布するのが基本です。また、2〜3時間おきに塗り直すことで効果が持続します。日焼け止めだけでなく、帽子やUVカット素材の衣類、日傘なども活用することで、より効果的に紫外線から肌を守ることができます。曇りの日でも紫外線は降り注いでいるため、天候に関わらずケアを続けることが大切です。

🦠 丁寧な保湿ケア

角質型くすみの改善には保湿が基本です。洗顔後はすぐに化粧水や美容液でうるおいを補い、乳液やクリームでフタをして水分の蒸発を防ぎます。春は冬に比べて湿度が上がるため「保湿は不要」と感じる方もいますが、花粉や紫外線によってバリア機能が低下している状態では、引き続きしっかりとした保湿が必要です。ヒアルロン酸やセラミドを含む保湿剤は特に有効です。

👴 ビタミンCを含む美容液の使用

ビタミンC（アスコルビン酸）はメラニンの生成を抑制し、すでに生成されたメラニンの色を薄くする作用があります。また、コラーゲン合成を促進し、抗酸化作用によって肌の老化を防ぐ働きもあります。ビタミンC誘導体を配合した美容液を日々のスキンケアに取り入れることで、くすみの改善が期待できます。ただし、ビタミンCは紫外線によって分解されやすいため、夜のスキンケアに使用するか、日中使用する場合は必ず日焼け止めを重ねることが重要です。

🔸 適切なクレンジングと洗顔

古い角質や毛穴の汚れをしっかり落とすことも、くすみ解消のポイントです。ただし、強くこすったり洗いすぎたりすることは逆効果です。肌のバリア機能が壊れ、乾燥や炎症が起きやすくなります。肌に合ったクレンジング剤を選び、やさしくなじませて落とすことを心がけましょう。また、週に1〜2回程度の酵素洗顔やソフトなピーリング洗顔を取り入れることで、古い角質を穏やかに除去することができます。

💧 生活習慣の見直し

睡眠、食事、運動のバランスを整えることも、肌くすみ改善に欠かせません。睡眠は肌のターンオーバーを促す成長ホルモンが分泌される大切な時間です。できるだけ規則正しい時間に寝て、7時間前後の睡眠を確保するようにしましょう。食事ではビタミンC（柑橘類、いちご、ブロッコリーなど）、ビタミンE（アーモンド、アボカドなど）、ポリフェノールを含む食品を積極的に取り入れるとよいでしょう。また、ウォーキングや軽いジョギングなど適度な有酸素運動を続けることで血行が促進され、血行不良型のくすみ改善にも役立ちます。

✨ 蒸しタオルでの血行促進

入浴時やスキンケアの前に、蒸しタオルを顔にあてることで血行が促進され、血行不良型のくすみに効果的です。蒸しタオルは電子レンジで濡らしたタオルを30秒ほど加熱することで手軽に作れます。ただし、炎症や赤みがある場合は逆効果になることがあるため注意が必要です。また、花粉症による肌のかゆみがある場合は過度に刺激を与えることで悪化することがあるため、様子を見ながら行いましょう。

⚠️ クリニックで受けられる肌くすみ治療の種類

セルフケアだけでは改善が難しいくすみには、クリニックでの専門的な治療が効果的です。アイシークリニック新宿院では、くすみの原因やタイプに応じたさまざまな治療を提供しています。それぞれの治療の特徴と効果について詳しくご説明します。

📌 レーザートーニング

レーザートーニングは、低出力のレーザーを肌全体に均一に照射する治療です。メラニン色素に選択的に作用し、過剰なメラニンを分解することでシミやくすみを改善します。一般的なレーザー治療と比べて出力が低いため、肌へのダメージが少なく、ダウンタイム（治療後の回復期間）がほとんどないのが特徴です。繰り返し施術を受けることで効果が積み重なり、肌全体の透明感が高まります。メラニン型くすみに特に有効で、肝斑（かんぱん）などの色素性疾患の改善にも使用されます。

レーザートーニングの施術は1回15〜30分程度で終わり、施術後は多少の赤みが出ることはありますが、翌日からメイクが可能な場合がほとんどです。効果を実感するためには複数回の施術が推奨されており、一般的には5〜10回程度を目安にします。メンテナンスとして定期的に受け続けることで、長期的な肌の明るさを維持することができます。

▶️ フォトフェイシャル（IPL治療）

フォトフェイシャルはIPL（Intense Pulsed Light）と呼ばれる広帯域の光を肌に照射する治療です。特定の波長のみを使うレーザーとは異なり、複数の波長を持つ光を照射することで、シミ・くすみ・毛細血管拡張・毛穴の引き締め・コラーゲン産生促進など、複数の肌トラブルを一度にアプローチできるのが特徴です。

春のくすみに対しては、メラニン型だけでなく、くすみ全体に広くアプローチできるため、複合型のくすみを持つ方に向いています。施術時間は30〜45分程度で、ほてりや赤みが出ることがありますが、数時間〜1日程度で落ち着くことが多いです。複数回の施術を受けることで肌全体のトーンが明るくなり、透明感が増します。

🔹 ケミカルピーリング

ケミカルピーリングは、グリコール酸やサリチル酸などの酸性の薬剤を肌に塗布し、古い角質を取り除く治療です。角質層に蓄積した古い角質が剥がれることで、肌のターンオーバーが促進され、くすみが改善されます。角質型くすみに特に有効な治療で、毛穴の詰まりやニキビの改善にも役立ちます。

施術後は肌が一時的に敏感になるため、丁寧な保湿ケアと紫外線対策が必要です。ピーリングの強度によって剥離の程度が変わり、軽いものはほとんど赤みやむけが出ない一方、強いものは数日間ぴりぴりした感覚や皮むけが生じることもあります。クリニックでは肌の状態に合わせた濃度や種類のピーリング剤を選択するため、安全かつ効果的な施術が受けられます。

📍 水光注射（スキンブースター注射）

水光注射は、ヒアルロン酸やビタミンC、グルタチオンなどの美容成分を、専用の機器で肌の真皮層に直接注入する治療です。スキンケアでは届きにくい肌の深い層に美容成分を届けることができるため、即効性があり、注射後すぐに肌のうるおいや輝きを感じる方が多いです。

くすみ改善においては、ヒアルロン酸によるうるおいアップと、ビタミンCやグルタチオンによるメラニン抑制・抗酸化作用が相乗効果を発揮します。複合型のくすみや、乾燥によるくすみが目立つ方に特に有効です。施術後は注射針による点状の内出血が出ることがありますが、数日で落ち着くことがほとんどです。効果の持続期間は個人差がありますが、定期的に受けることで肌の質感や明るさを維持できます。

💫 トーニング系レーザー（ピコレーザー）

ピコレーザーは、従来のナノ秒レーザーよりも短いピコ秒（1兆分の1秒）単位でパルスを照射する最新のレーザー治療です。非常に短い時間でエネルギーを照射することで、メラニン色素を細かく粉砕しながら、周囲の正常な組織へのダメージを最小限に抑えることができます。シミやくすみの改善効果が高く、ダウンタイムが少ないことから近年注目を集めています。

ピコレーザーには複数のモードがあり、肌のトーンアップやくすみ改善を目的としたトーニングモードでは、肌全体に均一に照射することで透明感を引き出します。また、特定のシミに集中照射するフラクショナルモードでは、肌の深い部分のコラーゲン産生を促し、肌質全体の改善にもつながります。春のくすみ治療として非常に有効な選択肢のひとつです。

🦠 イオン導入・エレクトロポレーション

イオン導入は、微弱な電流を使ってビタミンCや美白成分などの有効成分を肌の奥に浸透させる治療です。通常のスキンケアでは肌の表面にしか届かない成分を、電気の力で角質層を通り越して浸透させることができます。エレクトロポレーションはさらに進化した技術で、電気パルスによって細胞膜に一時的な小さな穴を作り、より大きな分子の成分も効率よく浸透させることができます。

これらの治療はダウンタイムがほとんどなく、痛みも少ないため、初めてクリニック治療を受ける方にも受け入れやすい選択肢です。他のレーザー治療と組み合わせることで相乗効果が期待できます。定期的に施術を受けることで、肌のくすみが改善し、美白効果が持続するようになります。

👴 高濃度ビタミンC点滴

ビタミンCを経口摂取した場合、腸からの吸収率に限界があるため、血中に高い濃度を維持することが難しいです。高濃度ビタミンC点滴では、通常の食事やサプリメントでは得られないほど高い濃度のビタミンCを直接血液中に投与します。これにより、メラニン合成を抑制する酵素の活性を阻害し、全身のくすみや色素沈着を内側から改善する効果が期待されます。また、強力な抗酸化作用によって酸化ストレスを軽減し、肌の老化を防ぐ効果もあります。

点滴治療は週1回〜月1回程度の頻度で受けることが多く、複数回続けることで効果を実感しやすくなります。外側からのレーザー治療などと組み合わせることで、くすみに対して内外からアプローチできる点が特徴です。

🔍 治療を選ぶときのポイント

クリニックでの治療を検討する際、どの治療を選べばよいか迷う方も多いと思います。適切な治療を選ぶためのポイントをいくつかご紹介します。

🔸 くすみのタイプを正確に把握する

前述のとおり、くすみには複数のタイプがあり、それぞれに効果的な治療は異なります。自分のくすみがメラニン型なのか、角質型なのか、血行不良型なのかによって、最適な治療法は変わります。クリニックで医師によるカウンセリングと肌診断を受けることで、自分に合った治療の方向性が明確になります。自己判断で治療を選ぶよりも、専門家の見立てを参考にしながら選択することが大切です。

💧 ダウンタイムと生活への影響を考慮する

治療によってはダウンタイムが生じるものもあります。たとえば強めのピーリングやフラクショナルレーザーでは、数日間赤みや皮むけが続くことがあります。大切なイベントや仕事の予定がある場合は、その前後のタイミングを避けるか、ダウンタイムが少ない治療を優先するとよいでしょう。担当医師に自分の生活スケジュールをあらかじめ伝え、スケジュールに合った治療計画を立ててもらうことをおすすめします。

✨ 複数回の施術が必要であることを理解する

多くのくすみ治療は、1回だけでなく複数回の施術を重ねることで効果が積み重なります。1回の施術で劇的な変化を求めるよりも、定期的に通う計画を立てる方が結果的に満足度が高くなります。クリニックによっては複数回の施術をまとめたコースを用意していることもあるため、長期的な視点でコスト面も考慮して選ぶとよいでしょう。

📌 信頼できるクリニックを選ぶ

肌への施術は信頼できる医師・クリニックを選ぶことが非常に重要です。カウンセリングで丁寧に説明してくれるか、リスクやデメリットについてもきちんと説明してくれるかを確認しましょう。また、使用する機器が最新かつ適切に管理されているか、アフターサポートが充実しているかも選択の基準になります。疑問点や不安な点があれば遠慮せずに質問し、納得したうえで治療を受けることが大切です。

▶️ セルフケアとの組み合わせを意識する

クリニックでの治療は、日常のスキンケアや生活習慣と組み合わせることで最大の効果を発揮します。せっかく治療を受けても、日焼け止めを使わずに過ごしたり、睡眠不足を続けたりしていては、効果が半減してしまいます。クリニックから指示されたアフターケアをしっかり守り、治療と日々のケアを両立することを意識しましょう。

📝 治療後のアフターケアと再発予防

クリニックでの治療を受けた後も、アフターケアをしっかり行うことが効果を最大限に引き出し、くすみの再発を防ぐために不可欠です。治療後の肌は特にデリケートになっているため、適切なケアが必要です。

🔹 紫外線対策を徹底する

治療後の肌は紫外線の影響を受けやすくなっています。特にレーザー治療やピーリング後は、メラニン色素が再生されやすい状態になるため、紫外線をしっかり防ぐことが再発予防のうえで最も重要です。SPF50のUVA・UVBカット効果のある日焼け止めを毎日使用し、帽子や日傘も積極的に活用しましょう。治療後しばらくは通常より厳重な紫外線対策を意識することをおすすめします。

📍 保湿を怠らない

治療後の肌はバリア機能が一時的に低下しているため、丁寧な保湿ケアで肌を守ることが大切です。刺激の少ない低刺激の化粧水や保湿クリームを使い、乾燥を防ぎましょう。ピーリング後などは特に保湿をしっかり行い、皮むけが出てきても無理に剥がさずに自然に任せることが大切です。

💫 治療部位への刺激を避ける

治療後しばらくは、施術した部位をこすったり強い刺激を与えたりすることは避けましょう。洗顔もやさしくなで洗いにし、タオルで拭く際も押さえるように水分を取るだけにします。また、サウナや岩盤浴など極端に体を温めることも、治療後数日間は控えることが望ましいです。

🦠 定期的なメンテナンスを続ける

くすみは一度改善しても、生活習慣や紫外線の影響によって再発することがあります。治療効果を維持するためには、定期的なメンテナンス治療を受けることが有効です。クリニックと相談しながら、自分のライフスタイルに合った通院ペースを決めることをおすすめします。多くの患者様が月1〜2回程度のペースでメンテナンスに通うことで、常に肌の透明感を保っています。

👴 食事・睡眠・運動を整える

くすみの根本的な予防には、規則正しい生活習慣の維持が欠かせません。十分な睡眠をとる、バランスのよい食事を心がける、適度に体を動かすという基本的なことを日常的に続けることが、長期的な肌の健康につながります。また、ストレスをためないようにリフレッシュの時間を設けることも、血行促進や自律神経のバランス維持に役立ちます。

🔸 季節ごとのスキンケアを見直す

肌の状態は季節によって大きく変わります。春は冬の乾燥ダメージを修復しながら、増加する紫外線に対応する保湿・UVケアが中心となります。夏は汗や皮脂に対応しつつ紫外線から守ること、秋は夏のダメージを修復することが課題となります。季節の変わり目にスキンケアのアイテムや方法を見直し、その時期の肌状態に合ったケアを行うことで、年間を通じてくすみを予防することができます。

👨‍⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】

💡 よくある質問

✨ まとめ

春の肌くすみは、冬の乾燥ダメージ、春の紫外線増加、花粉症による炎症、新生活のストレスや睡眠不足など、さまざまな要因が重なって起きやすいものです。くすみにはメラニン型・角質型・血行不良型・糖化型などのタイプがあり、それぞれに適したケアや治療が異なります。

自宅でのセルフケアとしては、紫外線対策の徹底、丁寧な保湿、ビタミンCを含む美容液の活用、食事・睡眠・運動の見直しが基本となります。これらの習慣を続けることで、くすみを予防し改善の土台を作ることができます。

一方、セルフケアだけでは改善が難しいくすみに対しては、クリニックでの専門的な治療が有効です。レーザートーニング、フォトフェイシャル、ケミカルピーリング、水光注射、ピコレーザー、イオン導入・エレクトロポレーション、高濃度ビタミンC点滴など、さまざまな治療法があり、くすみのタイプや程度に応じて最適な治療を選択することができます。

アイシークリニック新宿院では、患者様一人ひとりの肌状態とくすみのタイプを丁寧に診断し、ライフスタイルやご希望に合わせた治療プランをご提案しています。「春になると毎年くすみが気になる」「肌に透明感がなくてお悩み」という方は、ぜひ一度ご相談ください。専門のスタッフが丁寧にカウンセリングを行い、あなたの肌に合った最適なアプローチをご提案いたします。春こそ、透き通るような透明感のある肌を目指してみませんか。

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📚 参考文献

• 日本皮膚科学会 – 肌のターンオーバーメカニズム、メラニン色素の生成・蓄積によるシミ・くすみの病態、色素性疾患（肝斑など）の診断と治療指針に関する情報
• 厚生労働省 – 医薬部外品・化粧品における美白成分（ビタミンC誘導体など）の承認基準、紫外線防止剤（日焼け止め）に関する規制・安全性情報
• PubMed – レーザートーニング・ピコレーザー・IPL治療・ケミカルピーリング・高濃度ビタミンC投与によるくすみ・色素沈着改善に関する国際的な臨床研究・エビデンス情報

監修者医師

高桑　康太 医師

保有資格

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ミラドライ認定医

略歴

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• 2009年　東京大学医学部医学科卒業
• 2009年　東京逓信病院勤務
• 2012年　東京警察病院勤務
• 2012年　東京大学医学部附属病院勤務
• 2019年　当院治療責任者就任
• 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
• 専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
• 臨床実績（2024年時点） 皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上、腋臭症治療：2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上
• 監修領域 皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報

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佐藤　昌樹 医師

保有資格

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日本整形外科学会整形外科専門医

略歴

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• 2010年　筑波大学医学専門学群医学類卒業
• 2012年　東京大学医学部付属病院勤務
• 2012年　東京逓信病院勤務
• 2013年　独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
• 2015年　国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務

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