唇の皮むけが何度も繰り返されて悩んでいる方は少なくありません。リップクリームを塗っても改善せず、むけた皮が気になってついつい剥いてしまい、また皮がむける…という悪循環に陥っている方も多いのではないでしょうか。唇の皮むけは単なる乾燥だけでなく、生活習慣や使用している化粧品、さらには病気が原因となっている場合もあります。この記事では、唇の皮むけが繰り返す原因を詳しく解説するとともに、正しいケア方法や皮膚科を受診すべき目安についてもご紹介します。繰り返す唇トラブルから解放されるためのヒントを見つけてください。
📝 目次
- 📌 唇の皮むけが繰り返す主な原因
- 📌 唇の皮むけを引き起こす生活習慣
- 📌 唇の皮むけに関連する病気
- 📌 唇の皮むけを改善するセルフケア
- 📌 リップクリームの正しい選び方と使い方
- 📌 唇の皮むけを予防する日常生活のポイント
- 📌 皮膚科を受診すべき目安
- 📌 皮膚科での治療方法
- 📌 よくある質問
- 📌 まとめ
この記事のポイント
唇の皮むけは乾燥・物理的刺激・化粧品成分・栄養不足が主な原因。正しい保湿ケアと生活習慣の改善が有効だが、2週間以上改善しない場合や水ぶくれ・痛みを伴う場合は皮膚科受診を推奨。
🔍 唇の皮むけが繰り返す主な原因
唇の皮むけが繰り返す原因は一つではありません。複数の要因が絡み合って症状を引き起こしていることが多く、原因を正しく理解することが改善への第一歩となります。
💧 唇の皮膚構造の特徴
唇は体の他の部位と比べて非常にデリケートな構造を持っています。まず、唇の皮膚は非常に薄く、一般的な皮膚の厚さの約3分の1程度しかありません。また、皮脂腺や汗腺がほとんど存在しないため、自ら潤いを保つ機能が弱いという特徴があります。さらに、角質層も薄いため、外部からの刺激を受けやすく、水分が蒸発しやすい状態にあります。このような構造上の特徴から、唇は乾燥しやすく、ダメージを受けやすい部位なのです。
❄️ 乾燥による皮むけ
唇の皮むけの最も一般的な原因は乾燥です。空気が乾燥する冬季はもちろん、エアコンの効いた室内でも唇は乾燥しやすくなります。乾燥した唇は水分を失って硬くなり、柔軟性が低下することで皮がむけやすくなります。また、口呼吸の習慣がある方は、常に唇が空気にさらされるため、より乾燥が進行しやすい傾向にあります。 冬の乾燥対策については、こちらの記事「冬に突然肌荒れが起きる原因とは？乾燥対策と予防法を詳しく解説」で詳しく解説しています。
⚡ 物理的な刺激による皮むけ
唇を舐める癖、唇を噛む癖、皮をむく癖などの物理的な刺激も皮むけの大きな原因となります。唇を舐めると一時的に潤ったように感じますが、唾液が蒸発する際に唇の水分も一緒に奪われてしまい、かえって乾燥を悪化させます。また、むけかけた皮を無理に剥がすと、まだ成熟していない新しい皮膚が露出してしまい、さらなる乾燥やダメージを招きます。このような行為が習慣化すると、皮むけの悪循環から抜け出せなくなってしまいます。
💄 化粧品や日用品による刺激
口紅やリップグロス、リップクリームなどの化粧品に含まれる成分が刺激となって皮むけを引き起こすこともあります。特に、香料や着色料、メントールなどの清涼成分、防腐剤などは刺激になりやすい成分として知られています。また、歯磨き粉に含まれる界面活性剤（ラウリル硫酸ナトリウムなど）も唇への刺激となることがあります。普段使っている製品が合わなくなることもあるため、新しい製品に変えた後や、使い続けているうちに症状が出始めた場合は注意が必要です。
☀️ 紫外線によるダメージ
唇にはメラニン色素が少ないため、紫外線に対する防御機能が弱いという特徴があります。紫外線を浴びると唇の細胞がダメージを受け、乾燥や皮むけを引き起こします。夏場だけでなく、冬のスキー場や海辺など、紫外線が強い環境では特に注意が必要です。また、長期間にわたる紫外線ダメージは、唇の老化を早め、慢性的な乾燥や皮むけの原因となります。
Q. 唇の皮むけが繰り返す主な原因は何ですか？
唇の皮むけが繰り返す主な原因は、乾燥・物理的刺激・化粧品成分・栄養不足の4つです。唇は皮脂腺がなく皮膚が薄いため乾燥しやすく、唇を舐める癖や香料・メントール入りのリップクリームが症状を悪化させることがあります。
⚠️ 唇の皮むけを引き起こす生活習慣
日常的な生活習慣が唇の皮むけに大きく影響していることがあります。以下のような習慣に心当たりがないか確認してみましょう。
🍎 栄養不足
ビタミンB群（特にB2、B6）、ビタミンC、ビタミンE、亜鉛、鉄分などの栄養素が不足すると、唇の健康状態に影響を及ぼします。特にビタミンB2は「皮膚や粘膜のビタミン」とも呼ばれ、不足すると口角炎や口内炎、唇の荒れを引き起こしやすくなります。偏った食生活やダイエットによる栄養不足は、唇の皮むけの隠れた原因となっていることがあります。
💧 水分摂取不足
体内の水分が不足すると、肌だけでなく唇も乾燥しやすくなります。特に、コーヒーやアルコールなど利尿作用のある飲み物を多く摂取する方は、知らないうちに脱水傾向になっていることがあります。また、冬場は喉の渇きを感じにくいため、意識的に水分を摂らないと水分不足に陥りやすくなります。 冬の水分不足については、こちらの記事「冬の脱水症状は高齢者に多い？原因・症状・予防法を詳しく解説」で詳しく解説しています。
😴 睡眠不足とストレス
睡眠不足やストレスは体全体の免疫機能や回復力を低下させます。その結果、唇のターンオーバー（皮膚の生まれ変わり）が乱れ、皮むけが起こりやすくなります。また、ストレスを感じると無意識に唇を舐めたり噛んだりする癖が出やすくなることもあります。
😮 口呼吸の習慣
口呼吸が習慣化していると、唇が常に空気の流れにさらされるため、乾燥が進みやすくなります。特に睡眠中の口呼吸は、朝起きたときの唇の乾燥や皮むけの原因となります。鼻詰まりやアレルギー性鼻炎などで口呼吸になっている場合は、その原因の治療も必要です。 鼻の乾燥についてはこちらの記事「鼻の中が乾燥して痛い原因と対処法｜ドライノーズの症状・治療を解説」もご参考ください。
🌶️ 辛いものや酸っぱいものの過剰摂取
香辛料を多く含む辛い食べ物や、柑橘類などの酸味の強い食べ物は、唇に刺激を与えます。これらの食品を頻繁に摂取すると、唇への刺激が蓄積され、皮むけや荒れを引き起こすことがあります。食事の際に唇についた食べ物をそのままにしておくと、刺激がさらに強くなるため、食後は唇を優しく拭き取ることが大切です。
🏥 唇の皮むけに関連する病気
セルフケアを続けても唇の皮むけが改善しない場合、何らかの病気が原因となっている可能性があります。以下のような疾患について知っておくことが重要です。
🦠 口唇炎
口唇炎は唇に炎症が起きている状態を指し、乾燥、皮むけ、ひび割れ、赤み、かゆみなどの症状を伴います。原因によって以下のような種類に分けられます。
接触性口唇炎は、化粧品や食品、歯科材料などに含まれる特定の成分に対するアレルギー反応や刺激によって起こります。原因物質に触れるたびに症状が繰り返されるため、原因を特定して避けることが重要です。アトピー性口唇炎はアトピー性皮膚炎を持つ方に多く見られ、唇の乾燥と皮むけを繰り返します。剥脱性口唇炎は、唇の皮が何層にも厚く剥がれ落ちる状態で、原因不明のことも多いですが、ストレスや神経症的な要因が関与していることもあります。
💫 口角炎
口角炎は唇の両端（口角）に炎症が起きる疾患です。口角部分が赤くなり、ひび割れや皮むけ、かさぶた形成などの症状が現れます。口を開けるときに痛みを感じることも特徴です。原因としては、カンジダ菌やブドウ球菌などの感染、ビタミンB群や鉄分の不足、唾液による刺激、入れ歯の不具合などが挙げられます。
💥 口唇ヘルペス
口唇ヘルペスは単純ヘルペスウイルスの感染によって起こる疾患です。唇やその周囲に水ぶくれができ、その後かさぶたとなって治癒しますが、ウイルスは体内に潜伏し続けるため、疲労やストレス、発熱などをきっかけに再発を繰り返すことがあります。ピリピリとした違和感やかゆみが前兆として現れることが多いです。
🔸 アトピー性皮膚炎
アトピー性皮膚炎は全身の皮膚に影響を及ぼす慢性的な皮膚疾患で、唇にも症状が現れることがあります。アトピー性皮膚炎の方は皮膚のバリア機能が低下しているため、唇も乾燥しやすく、皮むけを繰り返しやすい傾向にあります。唇だけでなく、体の他の部位にも乾燥やかゆみ、湿疹などの症状がある場合は、アトピー性皮膚炎の可能性を考慮する必要があります。
✨ 乾癬
乾癬は免疫系の異常によって引き起こされる慢性的な皮膚疾患です。通常は頭皮、肘、膝などに症状が現れることが多いですが、まれに唇にも症状が出ることがあります。銀白色の鱗屑（りんせつ）を伴う赤い斑点が特徴的ですが、唇では皮むけや乾燥として現れることがあります。
📊 糖尿病
糖尿病の方は全身の血流が悪くなりやすく、皮膚の乾燥を引き起こしやすい状態にあります。また、免疫機能の低下により感染症にかかりやすくなるため、口角炎やカンジダ症などを併発しやすくなります。唇の皮むけが長期間続き、他にも喉の渇きや頻尿、体重減少などの症状がある場合は、糖尿病の検査を受けることも考慮すべきです。
💧 シェーグレン症候群
シェーグレン症候群は自己免疫疾患の一種で、涙腺や唾液腺などの分泌腺が障害されます。口の中が乾燥するドライマウスの症状が現れ、それに伴って唇も乾燥しやすくなります。目の乾燥（ドライアイ）も代表的な症状で、中年以降の女性に多く見られる疾患です。 目の乾燥についてはこちらの記事「冬に目の乾燥・ドライアイが悪化する原因と効果的な対策方法を解説」も併せてご覧ください。
Q. 唇の皮むけに関連する病気にはどんなものがありますか？
唇の皮むけに関連する主な病気として、口唇炎・口角炎・口唇ヘルペス・アトピー性皮膚炎が挙げられます。さらに、糖尿病やシェーグレン症候群などの全身疾患が原因となることもあります。セルフケアで改善しない場合は皮膚科の受診が必要です。
💡 唇の皮むけを改善するセルフケア
軽度の唇の皮むけであれば、適切なセルフケアで改善できることが多いです。以下の方法を試してみてください。
💧 保湿ケアの徹底
唇の保湿は皮むけケアの基本です。リップクリームやリップバームを使って、こまめに保湿を行いましょう。特に乾燥しやすい起床時、食事後、入浴後、就寝前は必ず保湿することを習慣にしてください。塗る際は、唇のしわに沿って縦方向に優しく塗ると、成分がしわの奥まで浸透しやすくなります。
⚠️ 唇を舐めない・触らない
唇を舐める癖がある方は意識的にやめるよう心がけましょう。乾燥を感じたら舐めるのではなく、リップクリームを塗るようにしてください。また、むけかけた皮を手で触ったり、むしったりすることも避けましょう。気になる場合は、清潔なハサミで飛び出している部分だけを慎重にカットする方法もあります。
✨ リップパックの実践
週に1〜2回程度、リップパックを行うと効果的です。まず、蒸しタオルで唇を温めて血行を促進し、角質を柔らかくします。その後、ワセリンやリップ専用のパックを厚めに塗り、その上からラップをかけて5〜10分程度置きます。最後にラップを外し、余分な油分を軽くティッシュで押さえれば完了です。この方法で唇に集中的に潤いを補給できます。
🍯 ハチミツパック
ハチミツには保湿効果や抗菌作用があり、唇のケアに適しています。唇にハチミツを薄く塗り、その上からラップをかけて5〜10分程度パックします。その後、ぬるま湯で優しく洗い流し、リップクリームで保湿してください。ただし、ハチミツにアレルギーがある方は使用を避けてください。
🌿 優しい角質ケア
古い角質が溜まって皮むけが繰り返される場合は、優しい角質ケアが有効なこともあります。ただし、炎症がある場合や皮むけがひどい場合は行わないでください。入浴後など唇が柔らかくなっているときに、砂糖とハチミツを混ぜたスクラブで唇を優しくマッサージし、ぬるま湯で洗い流す方法があります。週に1回程度を目安に行い、ケア後は必ずしっかりと保湿してください。
💊 リップクリームの正しい選び方と使い方
リップクリームは唇ケアの基本アイテムですが、選び方や使い方を間違えると逆効果になることもあります。正しい知識を身につけましょう。
🔍 成分による選び方
唇の皮むけが繰り返す場合は、刺激の少ないシンプルな成分のリップクリームを選ぶことが重要です。香料、着色料、メントールなどの清涼成分は刺激になりやすいため、これらが含まれていない製品を選びましょう。保湿成分としては、ワセリン、シアバター、ホホバオイル、スクワランなどが効果的です。また、医薬部外品や医薬品のリップクリームには、炎症を抑える成分や傷の治癒を促進する成分が配合されているものもあり、症状に応じて選ぶと良いでしょう。
⚠️ 避けた方が良い成分
敏感になっている唇には、以下の成分が含まれるリップクリームは避けた方が良いでしょう。メントールやカンフルなどの清涼成分は、一時的にスッキリした感覚を与えますが、刺激になることがあります。また、合成香料や合成着色料も刺激の原因となりやすいです。紫外線吸収剤は日焼け止め効果がありますが、敏感な唇には刺激になることがあるため、紫外線散乱剤を使用した製品を選ぶ方が安心です。
📝 正しい塗り方
リップクリームを塗る際は、強く押し付けたり、左右に何度も往復させたりしないようにしましょう。唇は非常にデリケートなため、摩擦が刺激になります。唇のしわは縦方向に入っているため、リップクリームも縦方向に優しく塗ると、しわの間まで成分が行き渡ります。また、塗りすぎると唇が自力で潤おうとする力が弱まることもあるため、適量を心がけてください。
⏰ 塗るタイミング
リップクリームを塗るベストなタイミングは、唇が乾燥する前です。特に以下のタイミングで塗ることを習慣にしましょう。朝の洗顔後、食事の前後、外出前、入浴後、就寝前は必ず保湿することで、乾燥を予防できます。乾燥を感じてから塗るのではなく、予防的に塗ることが大切です。
🌙 夜用と日中用の使い分け
日中はUVカット機能のあるリップクリームを使用し、紫外線から唇を守りましょう。一方、夜は保湿効果の高いリップバームやワセリンを厚めに塗り、睡眠中の乾燥を防ぎます。夜用には、グロスのようにしっとりとしたテクスチャーの製品が適しています。
Q. 唇の皮むけを改善するセルフケアを教えてください。
唇の皮むけには、起床時・食後・就寝前のこまめな保湿が基本です。唇を舐める癖をやめ、乾燥を感じたらリップクリームを塗りましょう。週1〜2回、ワセリンやハチミツを使ったリップパックを行うことで、集中的に潤いを補給することも効果的です。
📋 唇の皮むけを予防する日常生活のポイント
唇の皮むけを繰り返さないためには、日常生活での予防が重要です。以下のポイントを意識して生活しましょう。
🍎 バランスの良い食事
唇の健康を維持するためには、バランスの良い食事が欠かせません。特にビタミンB2は皮膚や粘膜の健康維持に重要で、レバー、卵、納豆、乳製品、緑黄色野菜などに多く含まれています。ビタミンB6は鶏肉、魚、バナナ、芋類などに、ビタミンCは柑橘類、いちご、ブロッコリー、パプリカなどに豊富です。ビタミンEはナッツ類、アボカド、植物油などに含まれており、抗酸化作用があります。これらの栄養素をバランスよく摂取することで、唇のターンオーバーを正常に保ち、皮むけを予防できます。
💧 十分な水分摂取
体内の水分不足は唇の乾燥につながります。1日に1.5〜2リットル程度の水分を摂取することを目標にしましょう。一度に大量に飲むのではなく、こまめに少量ずつ摂取することが効果的です。カフェインやアルコールは利尿作用があるため、これらを摂取した場合は、その分余分に水分を補給するよう心がけてください。
🌡️ 室内の湿度管理
乾燥した環境は唇の水分を奪います。特にエアコンを使用する季節は室内が乾燥しやすいため、加湿器を使用して湿度を50〜60%程度に保つことが理想的です。加湿器がない場合は、濡れたタオルを室内に干したり、観葉植物を置いたりすることでも湿度を上げることができます。
☀️ 紫外線対策
唇も紫外線のダメージを受けるため、日中はUVカット機能のあるリップクリームを使用しましょう。長時間屋外にいる場合は、2〜3時間ごとに塗り直すことが効果的です。帽子や日傘で直射日光を避けることも有効です。
😴 質の良い睡眠
睡眠中は肌のターンオーバーが活発になり、ダメージの修復が行われます。質の良い睡眠を取ることで、唇の回復も促進されます。就寝前にはスマートフォンやパソコンの使用を控え、寝室の環境を整えることで睡眠の質を向上させましょう。また、就寝前にリップクリームをしっかり塗っておくことで、睡眠中の乾燥を防ぐことができます。
😌 ストレス管理
ストレスは唇の健康にも影響を与えます。ストレスを感じると、無意識に唇を舐めたり噛んだりする癖が出やすくなるだけでなく、免疫機能の低下や血行不良を招くこともあります。適度な運動、趣味の時間、リラックスできる入浴などでストレスを発散することが大切です。 ストレスが体に与える影響については、こちらの記事「将来が不安で仕方ない方へ｜不安の原因と心が軽くなる7つの対処法を医学的に解説」もご参考ください。
💄 化粧品の見直し
使用している口紅やリップグロス、歯磨き粉などが唇の刺激になっていないか確認しましょう。新しい製品を使い始めてから症状が出た場合は、その製品が原因の可能性があります。しばらく使用を中止して様子を見ることで、原因を特定できることがあります。敏感肌用や無添加の製品に切り替えることも検討してください。
🚨 皮膚科を受診すべき目安
セルフケアを続けても改善しない場合や、以下のような症状がある場合は、皮膚科を受診することをお勧めします。
⏰ 2週間以上改善しない場合
適切なセルフケアを2週間程度続けても皮むけが改善しない場合は、単なる乾燥ではなく何らかの疾患が原因となっている可能性があります。早めに皮膚科を受診して原因を特定することが、根本的な改善につながります。
💥 痛みや腫れを伴う場合
皮むけに加えて強い痛みや腫れがある場合は、感染症や炎症が起きている可能性があります。口唇炎や口角炎などの疾患では、適切な治療薬が必要になることがあります。
💧 水ぶくれができた場合
唇に水ぶくれができた場合は、口唇ヘルペスの可能性があります。口唇ヘルペスは抗ウイルス薬による治療が効果的で、早期に治療を開始するほど症状が軽く済みます。また、他の人への感染を防ぐためにも早めの受診が大切です。
🩸 出血がある場合
皮むけがひどくなり出血を伴う場合は、皮膚のダメージが深刻になっています。傷口から感染が起こるリスクもあるため、医療機関での治療が必要です。 唇のひび割れが治らない場合についてはこちらの記事「唇のひび割れが治らない原因と対処法｜病院受診の目安も解説」も併せてご覧ください。
😣 かゆみがひどい場合
強いかゆみを伴う場合は、アレルギー反応やアトピー性口唇炎などが考えられます。原因を特定するためにパッチテストなどの検査が必要になることもあります。
🎨 唇の色が変化した場合
唇の色が白っぽくなったり、紫色になったり、部分的に色が抜けたりした場合は、貧血や血行不良、自己免疫疾患などの可能性もあります。このような症状が見られる場合は、皮膚科だけでなく内科的な検査も必要になることがあります。
🌡️ 全身に他の症状がある場合
唇の皮むけに加えて、口内炎が頻繁にできる、肌全体が乾燥する、目が乾く、関節が痛いなどの症状がある場合は、全身性の疾患が関係している可能性があります。このような場合は、皮膚科と併せて内科も受診することをお勧めします。
Q. 唇の皮むけで皮膚科を受診すべき目安は？
適切なセルフケアを2週間続けても改善しない場合や、痛み・腫れ・水ぶくれ・出血・強いかゆみを伴う場合は皮膚科の受診を推奨します。アイシークリニックでは、リップクリームの成分が原因のケースも多く、早期受診により適切な診断と治療を受けることができます。
🏥 皮膚科での治療方法
皮膚科では、原因に応じて適切な治療が行われます。どのような治療が行われるか知っておくことで、受診への不安が軽減されるでしょう。
🔍 診察と検査
まず、医師が唇の状態を視診で確認します。症状の経過、使用している化粧品、生活習慣、既往歴などについての問診も行われます。必要に応じて、アレルギーの原因物質を調べるパッチテスト、細菌や真菌の感染を調べる検査、血液検査などが行われることもあります。
💊 外用薬による治療
唇の炎症や皮むけに対しては、外用薬が処方されることが多いです。炎症を抑えるためにステロイド軟膏が使用されることがありますが、唇は皮膚が薄いため、弱めのステロイドが選択されます。また、保湿効果のある軟膏やワセリンが処方されることもあります。感染が認められる場合は、抗菌薬や抗真菌薬の軟膏が使用されます。
💊 内服薬による治療
口唇ヘルペスの場合は、抗ウイルス薬の内服が行われます。症状の出始めに服用を開始するほど効果が高いため、前兆を感じたら早めに受診することが大切です。また、栄養不足が原因の場合はビタミン剤が処方されることもあります。アレルギーが関与している場合は、抗アレルギー薬の内服が行われることもあります。
🔍 原因物質の特定と回避
接触性口唇炎などアレルギーが原因の場合は、パッチテストで原因物質を特定し、それを避けることが治療の基本となります。特定された原因物質が含まれる化粧品や歯磨き粉などは使用を中止し、代替品を探す必要があります。
📝 生活指導
医師から、正しいリップケアの方法や生活習慣の改善についてアドバイスを受けることもあります。唇を舐めない、触らないなどの基本的な注意点から、適切なリップクリームの選び方、栄養バランスの取れた食事の重要性などについて指導が行われます。
👨⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】
高桑康太 医師（当院治療責任者）より
「唇の皮むけで受診される患者様の多くは、リップクリームの成分が合わないことが原因のケースが目立ちます。メントール入りや香料の強い製品から、シンプルなワセリン系に変更するだけで劇的に改善する方も少なくありません。セルフケアを2週間続けても改善しない場合は、早めの受診をお勧めしています。」
❓ よくある質問
唇の皮むけは皮膚科を受診してください。皮膚科では唇の症状を診察し、必要に応じて検査を行い、適切な治療を提案してもらえます。症状によっては内科や歯科口腔外科の受診を勧められることもあります。
リップクリームを塗っても改善しない場合、使用しているリップクリームの成分が合っていない、塗り方が間違っている、または単なる乾燥ではなく口唇炎などの疾患が原因である可能性があります。2週間以上改善しない場合は皮膚科の受診をお勧めします。
むけかけた皮を無理に剥がすことはお勧めしません。まだ成熟していない新しい皮膚が露出してしまい、さらなる乾燥やダメージ、感染のリスクが高まります。気になる場合は、清潔なハサミで飛び出している部分だけを慎重にカットし、しっかり保湿してください。
ビタミンB2を多く含むレバー、卵、納豆、乳製品、ビタミンB6を含む鶏肉や魚、ビタミンCを含む柑橘類やブロッコリー、ビタミンEを含むナッツ類やアボカドなどが効果的です。これらの栄養素をバランスよく摂取することで、唇の健康維持に役立ちます。
冬は空気が乾燥しており、暖房の使用でさらに室内も乾燥します。唇は皮脂腺がなく自ら潤いを保つ力が弱いため、乾燥した環境では水分が奪われやすく、皮むけが起こりやすくなります。加湿器の使用や、こまめな保湿ケアで対策しましょう。
単純な皮むけは乾燥によるカサカサやひび割れが主な症状です。一方、口唇ヘルペスは水ぶくれができ、ピリピリ・チクチクとした痛みやかゆみを伴うことが特徴です。水ぶくれができたり、強い痛みがある場合は口唇ヘルペスの可能性があるため、早めに皮膚科を受診してください。
📌 まとめ
唇の皮むけが繰り返す原因は、乾燥、物理的な刺激、化粧品の成分、栄養不足、生活習慣など多岐にわたります。また、口唇炎や口唇ヘルペス、アトピー性皮膚炎などの疾患が原因となっていることもあります。改善のためには、正しい保湿ケア、唇を舐めたり触ったりしない習慣づけ、刺激の少ないリップクリームの選択、バランスの良い食事、十分な水分摂取、室内の湿度管理などが重要です。セルフケアを2週間程度続けても改善しない場合や、痛み、腫れ、水ぶくれ、出血などの症状がある場合は、皮膚科を受診して適切な診断と治療を受けることをお勧めします。正しい知識とケアで、繰り返す唇の皮むけから解放されましょう。
📚 参考文献
監修者医師
高桑 康太 医師
保有資格
ミラドライ認定医
略歴
- 2009年 東京大学医学部医学科卒業
- 2009年 東京逓信病院勤務
- 2012年 東京警察病院勤務
- 2012年 東京大学医学部附属病院勤務
- 2019年 当院治療責任者就任
- 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
- 専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
- 臨床実績（2024年時点） 皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上、腋臭症治療：2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上
- 監修領域 皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報
佐藤 昌樹 医師
保有資格
日本整形外科学会整形外科専門医
略歴
- 2010年 筑波大学医学専門学群医学類卒業
- 2012年 東京大学医学部付属病院勤務
- 2012年 東京逓信病院勤務
- 2013年 独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
- 2015年 国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務