「ニキビは治ったのに、跡が消えない…」そのお悩み、放置するほど改善が難しくなります。
💬 「時間が経てば自然に消えるはず…」と思っていませんか？
クレーター・深い色素沈着は、待っても治りません。
この記事を読めば、自分のニキビ跡の種類と正しい治療法が3分でわかります。
⚡ この記事でわかること
✅ ニキビ跡が4種類に分類されることと、それぞれの原因
✅ クリニックで受けられる最新治療（レーザー・注射など）
✅ 自宅でできるセルフケアの正しいやり方
⚠️ 読まないと：間違ったケアで跡が悪化・色素沈着が定着するリスクあり
ニキビが治ったあとに残る赤みや黒ずみ、凸凹した肌の跡は、多くの人が悩む肌トラブルのひとつです。ニキビ跡にはいくつかの種類があり、それぞれ原因や適切な治療方法が異なります。この記事では、ニキビ跡の種類ごとに原因と特徴を整理したうえで、クリニックで受けられる治療法から自宅でのセルフケアまで幅広くご紹介します。
目次
- ニキビ跡とは何か？なぜできるのか
- ニキビ跡の種類と特徴
- ニキビ跡ができやすい人の特徴
- クリニックで受けられるニキビ跡治療の種類
- レーザー・光治療によるニキビ跡へのアプローチ
- ケミカルピーリングとニキビ跡治療
- 注射・注入によるクレーター治療
- 内服薬・外用薬によるニキビ跡へのアプローチ
- ニキビ跡のセルフケア方法
- ニキビ跡治療を受ける際の注意点
- まとめ
この記事のポイント
ニキビ跡は赤み・色素沈着・クレーター・盛り上がり型の4種類に分類され、それぞれ原因と治療法が異なる。クレーターや深い色素沈着は自然改善が難しく、フラクショナルレーザーや注射治療など医療機関での専門的治療が有効。セルフケアでは紫外線対策と保湿が基本となる。
💡 ニキビ跡とは何か？なぜできるのか
ニキビ跡とは、ニキビが治ったあとに肌に残るさまざまな痕跡の総称です。ニキビそのものは毛穴に皮脂や角栓が詰まり、そこにアクネ菌が増殖することで炎症が起きた状態ですが、その炎症が皮膚の深部にまで及んだり、長期間続いたりすることで皮膚組織にダメージが残ります。このダメージが修復される過程でメラニン色素の沈着や血管の拡張、あるいは真皮のコラーゲン線維が破壊・変形することで、ニキビ跡が形成されます。
ニキビ跡が残るかどうかは、ニキビの重症度や炎症の深さ、そして個人の肌の回復力に大きく左右されます。軽度のニキビであれば自然に治っていくことが多いですが、炎症が強く皮膚の深い層まで達したニキビや、繰り返し同じ場所にできるニキビは跡が残りやすい傾向があります。また、ニキビを手で触ったり潰したりすることで炎症がさらに広がり、跡が残りやすくなるため、日常的な扱い方も重要です。
ニキビ跡は見た目の変化だけでなく、精神的なストレスや自信の低下にもつながることがあります。適切な治療を行うことで改善が期待できるものも多いため、どのような種類のニキビ跡なのかをまず正確に把握することが、有効な治療への第一歩となります。
Q. ニキビ跡にはどんな種類がありますか？
ニキビ跡は主に4種類に分類されます。炎症後に毛細血管が拡張した「赤みのある跡」、メラニン沈着による「色素沈着（茶色・黒ずみ）」、コラーゲンが破壊された「クレーター（陥没型）」、過剰な瘢痕組織による「肥厚性瘢痕・ケロイド（盛り上がり型）」です。種類によって原因と治療法が異なります。
📌 ニキビ跡の種類と特徴
ニキビ跡は大きく分けて「赤みのある跡」「色素沈着（黒ずみ・茶色の跡）」「クレーター（陥没型）」「肥厚性瘢痕・ケロイド（盛り上がり型）」の4種類に分類されます。それぞれの特徴を理解することが、適切な治療法を選ぶうえで非常に重要です。
✅ 赤みのある跡（紅斑性ニキビ跡）
炎症が治まったあとも毛細血管が拡張したまま残るため、肌が赤く見える状態です。炎症後紅斑とも呼ばれます。比較的浅い層の変化であるため、時間が経つにつれて自然に薄くなっていくことも多いですが、体質や肌の状態によっては長期間残ることがあります。レーザー治療や光治療が効果的とされており、早めにアプローチすることで改善が見込めます。
📝 色素沈着（炎症後色素沈着）
ニキビの炎症が刺激となり、メラノサイトが過剰にメラニン色素を産生することで起こります。茶色や黒っぽい色として皮膚に残るのが特徴です。紫外線を浴びると色が濃くなるため、日焼け対策が非常に重要です。肌のターンオーバーとともに少しずつ薄くなることもありますが、放置すると長年残ることもあります。ピーリングやレーザー治療、美白効果のある外用薬などが有効です。
🔸 クレーター（萎縮性瘢痕）
ニキビの強い炎症によって皮膚の真皮層のコラーゲンが破壊され、皮膚が陥没した状態です。「アイスピック型」「ボックスカー型」「ローリング型」など形状にバリエーションがあり、それぞれに適した治療法が異なります。アイスピック型は針を刺したような細く深いくぼみ、ボックスカー型は縁がはっきりした四角っぽいくぼみ、ローリング型は波打つような広いくぼみが特徴です。クレーターは自然に改善することはほとんどなく、医療機関での専門的な治療が必要です。
⚡ 肥厚性瘢痕・ケロイド
クレーターとは逆に、皮膚が盛り上がった状態です。過剰な瘢痕組織が形成されることで起こり、赤みや硬さ、かゆみを伴うこともあります。ケロイドはもともとの傷の範囲を超えて広がる傾向があり、体質的な素因が強く関係しています。治療には注射療法やレーザー治療、場合によっては外科的な切除などが検討されます。
✨ ニキビ跡ができやすい人の特徴
ニキビ跡ができやすいかどうかには、いくつかの要因が関係しています。まず、ニキビそのものの重症度です。炎症が深く広い範囲に及ぶ「嚢腫性ニキビ」や「結節性ニキビ」と呼ばれる重症のニキビは、クレーターや瘢痕が残りやすいとされています。
ニキビを触ったり潰したりする習慣がある方は、跡が残りやすい傾向にあります。自分で無理に潰すことで細菌感染が広がったり、周囲の組織にさらなるダメージを与えたりするため、炎症が深くなりやすいのです。
また、紫外線対策が不十分な方は色素沈着が悪化しやすく、跡が長引くことがあります。肌のターンオーバーが乱れていることも、ニキビ跡の改善を遅らせる原因のひとつです。加齢や生活習慣の乱れ、睡眠不足、食生活の偏りなどがターンオーバーに影響を与えます。
さらに、体質的にメラニンを生成しやすい肌や、ケロイド体質の方は、ニキビ跡が残りやすい・目立ちやすいという特徴があります。これらの要因が重なっている場合は、自然な改善を待つよりも早めに医療機関に相談することを検討したほうがよいでしょう。
Q. クレーター型のニキビ跡に効果的な治療は何ですか？
クレーター型ニキビ跡には、皮膚にコラーゲン再生を促すフラクショナルレーザーやCO2レーザー、くぼみをヒアルロン酸で埋める注入治療、内部の線維を切断して皮膚を引き上げるサブシジョンなどが有効です。クレーターの形状はアイスピック型・ボックスカー型・ローリング型に分かれ、それぞれ最適な治療法が異なるため、医師による診察が重要です。
🔍 クリニックで受けられるニキビ跡治療の種類
ニキビ跡の治療はセルフケアだけでは限界があることも多く、特にクレーターや深刻な色素沈着に対しては医療機関での治療が有効です。クリニックで受けられる主な治療法には、レーザー・光治療、ケミカルピーリング、注射・注入治療、内服薬・外用薬の処方などがあります。それぞれの特徴や適応するニキビ跡の種類を理解したうえで、自分に合った治療を選ぶことが大切です。
治療方針は一人ひとりの肌の状態や跡の種類、重症度によって異なるため、まずはクリニックでカウンセリングを受け、医師による診察のもとで適切な治療計画を立てることが重要です。複数の治療を組み合わせることで、より高い効果が期待できるケースもあります。
以下では、代表的な治療法についてそれぞれ詳しく解説します。
💪 レーザー・光治療によるニキビ跡へのアプローチ
レーザーや光を用いた治療は、ニキビ跡に対して幅広く活用されています。治療の種類によって作用する深さやターゲットが異なるため、ニキビ跡の種類に応じた機器が選択されます。
🌟 フラクショナルレーザー
フラクショナルレーザーは、皮膚に微細な穴を均一に開けることで皮膚の再生を促す治療法です。皮膚に熱的刺激を与えることでコラーゲンの生成が活性化され、クレーターの改善に効果が期待できます。照射された部分が治癒する際にコラーゲンが再構築されるため、繰り返し治療を行うことで皮膚の凸凹が徐々に目立たなくなっていきます。
フラクショナルレーザーには「アブレイティブ（削る）タイプ」と「ノンアブレイティブ（削らない）タイプ」があります。アブレイティブタイプはより強力な効果が期待できますが、ダウンタイムが長くなる傾向があります。一方、ノンアブレイティブタイプはダウンタイムが短く、日常生活への影響が少ない点が特徴です。
💬 Qスイッチレーザー・ピコレーザー
色素沈着に対して有効なのが、メラニン色素に選択的に作用するQスイッチレーザーやピコレーザーです。これらのレーザーはメラニン色素に吸収されやすい波長を用いるため、茶色や黒っぽいニキビ跡に対して高い効果が期待できます。ピコレーザーはパルス幅が非常に短い（ピコ秒単位）ため、周囲の組織へのダメージを最小限に抑えながら色素を破壊することが可能です。
また、ピコレーザーのフラクショナルモードを使用することで、色素沈着の改善とクレーターの改善を同時に行うアプローチも可能です。ただし、肌の状態によっては炎症後に色素沈着が悪化するリスク（PIH：炎症後色素沈着）もあるため、医師との十分な相談が必要です。
✅ IPL（光治療）
IPL（Intense Pulsed Light）は特定の波長のレーザーとは異なり、複数の波長域の光を照射することで、赤みや色素沈着など複数の肌悩みに同時にアプローチできる治療法です。ニキビ跡の赤みや初期の色素沈着に対して使用されることが多く、ダウンタイムが比較的短いのが特徴です。ただし、レーザー治療と比べると1回あたりの効果は穏やかなため、複数回の施術が必要になることが一般的です。
📝 CO2レーザー（炭酸ガスレーザー）
CO2レーザーは皮膚の表面を蒸散させるアブレイティブレーザーの一種で、クレーターや瘢痕の改善に高い効果が期待できます。フラクショナルモードで使用する場合はダウンタイムを短縮しながら効果を得ることが可能ですが、通常の照射モードでは数週間のダウンタイムが必要になる場合があります。効果が高い分、施術後のケアや経過観察が重要です。
🎯 ケミカルピーリングとニキビ跡治療
ケミカルピーリングは、酸性の薬剤を皮膚に塗布して古い角質を取り除き、皮膚のターンオーバーを促進する治療法です。ニキビ跡の治療においては、色素沈着の改善や肌のテクスチャー改善を目的として行われることが多いです。
🔸 グリコール酸ピーリング
サトウキビ由来のグリコール酸を用いたピーリングで、肌への浸透力が高く、角質の除去とターンオーバーの促進に効果的です。ニキビ跡の色素沈着や毛穴の詰まりの改善に広く用いられています。比較的マイルドな治療法で、ダウンタイムが短い点が特徴です。
⚡ サリチル酸ピーリング
サリチル酸は脂溶性のベータヒドロキシ酸（BHA）で、皮脂を溶かす作用があります。毛穴に入り込みやすいため、ニキビ予防と同時に色素沈着の改善にも効果が期待できます。ニキビ肌の方に特に適したピーリング剤とされています。
🌟 TCAピーリング
トリクロロ酢酸（TCA）を用いたピーリングで、グリコール酸やサリチル酸よりも深い層まで作用します。クレーターや深い色素沈着に対して効果が期待できますが、濃度が高くなるほどダウンタイムも長くなります。医師による慎重な濃度調整と施術後の管理が必要な治療法です。
ケミカルピーリングは単独でも効果がありますが、レーザー治療との組み合わせや、定期的な施術を続けることで相乗効果が得られることもあります。施術後は皮膚が敏感になるため、紫外線対策を徹底することが重要です。
Q. ニキビ跡の色素沈着に使われる外用薬は何ですか？
色素沈着に対しては、メラニン生成を強力に阻害するハイドロキノン外用薬、ターンオーバーを促進してメラニンを排出するトレチノイン（レチノイン酸）、抗炎症作用も持つアゼライン酸などが医療機関で処方されます。これらは単独または組み合わせで使用されますが、刺激性があるものもあるため、医師の指導のもとで適切な濃度と使用頻度を守ることが大切です。
💡 注射・注入によるクレーター治療
クレーター（陥没型ニキビ跡）に対しては、くぼんだ部分を物理的に持ち上げることで改善を図る注射・注入系の治療が有効な場合があります。
💬 ヒアルロン酸注入
陥没したクレーター部分にヒアルロン酸を注入し、物理的にくぼみを埋める方法です。即効性があり、施術直後から見た目の改善が期待できます。ただし、ヒアルロン酸は徐々に体内で吸収されるため、効果は永続的ではなく定期的な追加注入が必要になる場合があります。比較的浅いクレーターや広いくぼみに適した治療法です。
✅ サブシジョン（皮下切開術）
クレーターの底部の皮膚を内部から切り離すことで、皮膚を持ち上げる方法です。特殊な針を皮膚の内部に入れ、クレーターを引き込んでいる線維を切断することで皮膚が自然に持ち上がり、さらに治癒の過程でコラーゲンが生成されることでクレーターが改善されます。ローリング型のクレーターに特に効果的とされています。サブシジョンを行ったうえでフィラー（ヒアルロン酸など）を注入したり、レーザー治療と組み合わせたりすることで、より高い効果が期待できます。
📝 PRP療法（多血小板血漿療法）
自身の血液から抽出した血小板を濃縮したPRP（多血小板血漿）を肌に注入する治療法です。血小板に含まれる成長因子が皮膚の再生を促し、コラーゲン産生を活性化することで、クレーターの改善や肌質の向上が期待できます。自身の血液を使用するため、アレルギー反応のリスクが低い点がメリットです。
🔸 ポテンツァ（マイクロニードルRF）
マイクロニードル（極細の針）と高周波（RF）を組み合わせた治療機器で、皮膚の深い層に直接熱エネルギーを与えることで、コラーゲン・エラスチンの産生を促進します。クレーターの改善のほか、肌のハリや質感の改善にも効果が期待できます。肌への刺激が直接的なため、レーザー治療が難しい日焼けした肌や濃い肌色の方にも比較的適応しやすい治療とされています。
📌 内服薬・外用薬によるニキビ跡へのアプローチ
医療機関では、レーザーや注射だけでなく薬物療法によるニキビ跡へのアプローチも行われています。特に色素沈着に対しては、内服薬や外用薬の組み合わせが効果的な場合があります。
⚡ トランサミン（トラネキサム酸）の内服
トラネキサム酸は、もともと止血剤として使用されていた薬剤ですが、メラニン生成を抑制する作用があるため、色素沈着の改善目的で使用されることがあります。内服することで全身のメラニン産生を抑え、ニキビ跡の茶色い色素沈着が薄くなることが期待できます。安全性が高い薬剤ですが、長期間の継続服用については医師の指示に従うことが重要です。
🌟 ビタミンCの内服
ビタミンCにはメラニンの生成を抑制する抗酸化作用があり、色素沈着の改善や皮膚のコラーゲン合成促進に働きます。内服によって全身から肌にアプローチできるため、外用のビタミンC製剤と組み合わせることでより効果的とされています。クリニックでは高濃度のビタミンC製剤が処方されることもあります。
💬 ハイドロキノン外用薬
ハイドロキノンはメラニン生成を阻害する作用が強い外用薬で、色素沈着に対して高い効果が期待できます。日本では市販品として入手できる濃度に制限がありますが、医療機関では高濃度の製剤が処方されます。ただし、皮膚への刺激性があるため、使用の際は適切な濃度の選択と使用方法の指導が必要です。紫外線を浴びると効果が減弱するため、使用中は特に日焼け対策が重要です。
✅ レチノイン酸（トレチノイン）外用薬
ビタミンA誘導体であるトレチノインは、皮膚のターンオーバーを促進する外用薬です。角質の剥離を促し、メラニンを含む角質細胞を排出することで色素沈着の改善に効果があります。また、真皮のコラーゲン産生を促す作用もあるため、クレーターの軽度な改善にも寄与するとされています。使用初期には皮膚の赤みや剥離などの反応（レチノイド反応）が起こることがありますが、慣れていくにつれて治まることが多いです。医師の指導のもとで適切な濃度と使用頻度を守ることが大切です。
📝 アゼライン酸外用薬
アゼライン酸は穀物などに含まれる天然成分で、メラニン産生の抑制作用とともに抗炎症作用や殺菌作用も持ちます。ニキビの治療と同時に色素沈着の予防・改善も期待できるため、ニキビ肌の方に向いた外用薬のひとつです。刺激性が比較的低く、敏感肌の方にも使いやすいとされています。
Q. ニキビ跡治療を受ける前に知っておくべき注意点は何ですか？
ニキビ跡治療を受ける際は、活動期のニキビがある場合はまずニキビ治療を優先する必要があります。レーザー等の治療はダウンタイムが生じる場合があるため、施術前に十分な説明を受けることが重要です。また、多くの治療は複数回の施術が必要で、治療後は紫外線対策などアフターケアの徹底が求められます。妊娠中や特定の疾患・服薬がある方は事前に必ず申告してください。
✨ ニキビ跡のセルフケア方法
クリニックでの治療と並行して、自宅でのセルフケアを適切に行うことで、治療効果を高めたりニキビ跡の悪化を防いだりすることができます。ただし、ニキビ跡のセルフケアはあくまでも補助的なものであり、特にクレーターや深刻な色素沈着は医療機関での治療が不可欠です。
🔸 紫外線対策を徹底する
ニキビ跡のセルフケアにおいて最も重要なのが日焼け対策です。紫外線はメラニン産生を促進するため、色素沈着を悪化させる大きな要因となります。日焼け止めを毎日塗布する習慣をつけ、外出時には帽子や日傘などの物理的な遮光手段も活用することが有効です。曇りの日も紫外線は地表に届いているため、天気に関わらず日常的な対策が必要です。
⚡ 保湿ケアを欠かさない
肌のバリア機能を維持するためには、十分な保湿が不可欠です。乾燥した肌はターンオーバーが乱れやすく、ニキビ跡の改善が遅れる可能性があります。また、肌のバリア機能が低下すると外部からの刺激に敏感になり、ニキビが悪化しやすくなります。セラミドやヒアルロン酸、ナイアシンアミドなどの保湿成分を含むスキンケア製品を活用することをおすすめします。
🌟 ニキビを刺激しない・触らない
ニキビを手で触ったり、自分で潰したりすることは、ニキビ跡を残す大きな原因になります。不衛生な手で触れると菌が入り込んで炎症が悪化したり、潰すことで周囲の皮膚にダメージが広がったりします。ニキビができてしまった場合は触らないことを意識し、適切なニキビケア製品を使用するか医療機関に相談するようにしましょう。
💬 市販の美容成分を活用する
薬局やコスメショップで入手できる製品にも、ニキビ跡のセルフケアに有効な成分を含むものがあります。ビタミンC誘導体（アスコルビン酸誘導体）はメラニン抑制と抗酸化作用があり、色素沈着のケアに役立ちます。ナイアシンアミドはメラニンの皮膚への移行を抑制する作用があり、肌のトーンアップにも寄与します。レチノール（ビタミンA）は市販品に含まれる濃度では穏やかにターンオーバーを促進します。ただし、これらの成分は医療機関で使用するものより濃度が低く、効果も緩やかであることを念頭に置いておきましょう。
✅ 生活習慣の改善
肌の再生には十分な睡眠が欠かせません。睡眠中は成長ホルモンが分泌され、皮膚の修復が進みます。規則正しい睡眠習慣を維持することが肌のターンオーバーの正常化につながります。また、糖質や脂質の過剰摂取はニキビを悪化させることがあるため、栄養バランスの取れた食生活を心がけることも大切です。ビタミンB群やビタミンCを含む食材を積極的に摂ることが皮膚の健康維持に役立ちます。
🔍 ニキビ跡治療を受ける際の注意点
クリニックでニキビ跡の治療を受ける際には、いくつかの重要な注意点があります。治療を安全かつ効果的に進めるために、事前にしっかりと確認しておきましょう。
📝 活動期のニキビがある場合は先にニキビ治療を
ニキビ跡の治療を行う際、活動期のニキビ（炎症のある状態）が多数残っている場合は、まずニキビそのものを治療・コントロールすることが優先されます。活動期のニキビがある状態でレーザー治療などを行うと、炎症が悪化したり新たなニキビ跡が形成されたりするリスクがあります。医師の診察のもとで、ニキビの状態を見ながら治療タイミングを判断することが重要です。
🔸 ダウンタイムについて事前に把握する
レーザー治療や一部の注射治療では、施術後に赤みや腫れ、皮膚の剥離などのダウンタイム（回復期間）が生じることがあります。治療の種類や設定によってダウンタイムの長さは異なりますが、重要なイベントや人前に出る機会の前には余裕を持ったスケジュールで治療を計画することをおすすめします。事前にカウンセリングでダウンタイムについて十分に説明を受けておきましょう。
⚡ 複数回の施術が必要なことが多い
ニキビ跡の治療は、1回の施術で完全に改善するケースは少なく、多くの場合は複数回の施術を繰り返すことで徐々に改善していきます。治療の種類や跡の程度によって必要な回数は異なりますが、事前に治療計画とおおよその回数・費用について把握しておくことが大切です。焦らず治療を継続することが、最終的な効果につながります。
🌟 治療後のアフターケアを徹底する
治療後の肌は非常にデリケートな状態になっています。医師や施術担当者から指導されたアフターケアを忠実に行うことが、効果を最大化し副作用を防ぐために重要です。特にレーザー治療後の紫外線対策は必須で、施術後しばらくは日焼け止めの使用と直射日光を避けることを徹底する必要があります。また、治療後に肌の状態が気になる場合は自己判断で対処せず、クリニックに相談するようにしましょう。
💬 信頼できるクリニックを選ぶ
ニキビ跡の治療は肌への医療行為であるため、経験豊富な医師のいる信頼できるクリニックを選ぶことが不可欠です。カウンセリングで肌の状態をきちんと評価し、個人に合った治療計画を立ててくれるクリニックを選びましょう。費用の透明性や施術後のアフターフォロー体制についても確認しておくことをおすすめします。
✅ 治療の適応・禁忌を確認する
レーザー治療などは、妊娠中や授乳中の方、特定の疾患のある方、服薬中の方などには行えない場合があります。また、日焼けをした直後はレーザーの適応外になることが多いため、治療前は日焼けを避けることが大切です。持病や服用中の薬がある場合は、必ずカウンセリング時に申告するようにしましょう。
👨⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】
高桑康太 医師（当院治療責任者）より
「当院では、ニキビ跡のご相談で来院される患者様の多くが、跡の種類を正確に把握できないまま長期間セルフケアのみで対応されてきたというケースが見受けられます。クレーターのような萎縮性瘢痕は自然改善が難しく、早めに適切な治療を組み合わせることが改善への近道となるため、「もう少し様子を見てから」と思われている方にもぜひお早めにご相談いただきたいと思います。患者様お一人おひとりのニキビ跡の種類や肌質に合わせた治療プランをご提案し、焦らず着実に改善へと導けるよう、丁寧にサポートいたします。」
💪 よくある質問
ニキビ跡の種類によって異なります。赤みのある跡や軽度の色素沈着は、時間の経過とともに自然に薄くなることがあります。しかし、クレーター（陥没型）はほぼ自然改善が見込めず、医療機関での専門的な治療が必要です。「様子を見てから」と放置せず、早めにクリニックへ相談することをおすすめします。
クレーターには、フラクショナルレーザーやCO2レーザーによるコラーゲン再生促進、ヒアルロン酸注入によるくぼみを埋める方法、サブシジョン（皮下切開術）による皮膚の引き上げなどが有効です。クレーターの形状（アイスピック型・ボックスカー型・ローリング型）によって最適な治療法が異なるため、医師による診察のうえで治療方針を決めることが重要です。
色素沈着のセルフケアで最も重要なのは徹底した紫外線対策です。紫外線は色素沈着を悪化させるため、毎日の日焼け止め使用が不可欠です。加えて、ビタミンC誘導体やナイアシンアミドを含む市販のスキンケア製品も補助的に活用できます。ただし、市販品の効果は穏やかなため、深刻な色素沈着はアイシークリニックへご相談ください。
ニキビ跡の治療は1回で完全に改善するケースは少なく、多くの場合は複数回の施術が必要です。治療の種類や跡の種類・重症度によって必要な回数は異なります。アイシークリニックでは、カウンセリング時におおよその治療回数や費用についても丁寧にご説明しますので、まずはご相談ください。
炎症のある活動期のニキビが多数ある状態では、まずニキビそのものの治療を優先する必要があります。活動期のニキビがある状態でレーザー治療などを行うと、炎症が悪化したり新たなニキビ跡が増えるリスクがあります。アイシークリニックでは、肌の状態を丁寧に診察したうえで、安全な治療タイミングをご提案いたします。
🎯 まとめ
ニキビ跡には赤みのある跡、色素沈着、クレーター、盛り上がり型といった種類があり、それぞれ原因や適切な治療法が異なります。自然に改善するケースもありますが、クレーターや深い色素沈着については医療機関での専門的な治療が必要なことが多いです。
クリニックで受けられる治療はフラクショナルレーザーやピコレーザーなどのレーザー治療、ケミカルピーリング、ヒアルロン酸注入やサブシジョンなどの注射治療、内服薬・外用薬など多岐にわたります。自分のニキビ跡の種類や状態に合わせた治療を選ぶことが重要であり、複数の治療を組み合わせることでより高い効果が期待できる場合もあります。
セルフケアとしては日焼け対策と保湿、ニキビを触らない習慣、適切な美容成分の活用、生活習慣の改善が基本となります。これらはクリニックでの治療と並行して行うことで、効果をより高める役割を果たします。
ニキビ跡でお悩みの方は、一人で抱え込まず、まずは専門のクリニックに相談することをおすすめします。アイシークリニック新宿院では、患者様一人ひとりの肌の状態を丁寧に診察したうえで、最適な治療プランをご提案いたします。ニキビ跡の改善に向けて、一緒に取り組んでいきましょう。
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📚 参考文献
- 日本皮膚科学会 – ニキビ（尋常性痤瘡）の診療ガイドラインおよび炎症後色素沈着・瘢痕に関する診断・治療基準の参照
- 日本形成外科学会 – ケロイド・肥厚性瘢痕・クレーターなど瘢痕全般の分類、治療方針（レーザー・注射・外科的治療）に関する情報の参照
- PubMed – フラクショナルレーザー・ケミカルピーリング・PRP療法・サブシジョンなどニキビ跡治療の臨床的エビデンスおよび各種外用薬（トレチノイン・ハイドロキノン・アゼライン酸）の有効性に関する査読済み論文の参照
監修者医師
高桑 康太 医師
保有資格
ミラドライ認定医
略歴
- 2009年 東京大学医学部医学科卒業
- 2009年 東京逓信病院勤務
- 2012年 東京警察病院勤務
- 2012年 東京大学医学部附属病院勤務
- 2019年 当院治療責任者就任
- 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
- 専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
- 臨床実績（2024年時点） 皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上、腋臭症治療：2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上
- 監修領域 皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報
佐藤 昌樹 医師
保有資格
日本整形外科学会整形外科専門医
略歴
- 2010年 筑波大学医学専門学群医学類卒業
- 2012年 東京大学医学部付属病院勤務
- 2012年 東京逓信病院勤務
- 2013年 独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
- 2015年 国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務
