「日焼け止めを塗るとヒリヒリする」「赤みやかゆみが出てしまう」——敏感肌の方にとって、日焼け止め選びは悩ましい問題です。しかし、紫外線による肌ダメージは敏感肌であっても避けることができないため、正しい製品を選び、正しく使うことがとても重要になります。このコラムでは、敏感肌の特徴や紫外線が肌に与える影響をふまえながら、敏感肌の方が日焼け止めを選ぶ際のポイント、成分の見方、使用上の注意点まで詳しく解説していきます。
目次
- 敏感肌とはどのような状態か
- 紫外線が敏感肌に与える影響
- 日焼け止めの種類と成分の基礎知識
- 敏感肌に向いている日焼け止めの選び方
- 避けたほうがよい成分と注意すべきポイント
- 敏感肌向け日焼け止めの正しい使い方
- 日焼け止めのウォッシュオフ（落とし方）と注意点
- 日焼け止め以外に取り入れたい紫外線対策
- 敏感肌のスキンケアで心がけたいこと
- 皮膚科・クリニックへの相談が有効なケース
- まとめ
この記事のポイント
敏感肌の方は紫外線吸収剤不使用のノンケミカル処方（酸化亜鉛・二酸化チタン配合）を選び、無香料・保湿成分配合の製品をパッチテスト後に使用することが重要。アイシークリニックでは成分アレルギーの特定や肌状態に合わせた紫外線対策の相談が可能。
🎯 1. 敏感肌とはどのような状態か
敏感肌とは、肌のバリア機能が低下していることで、外部からの刺激に対して過剰に反応しやすい状態を指します。医学的な診断名ではなく、肌質のひとつとして捉えられることが多いですが、その背景には様々な要因が関わっています。
皮膚の最表面には「角質層」と呼ばれる層があり、ここが外部の異物や刺激から肌を守るバリアの役割を担っています。角質層は細胞間脂質（セラミドなど）と天然保湿因子によって構成されており、この構造が正常に保たれることで水分を保持しながら外敵をはじき返すことができます。
敏感肌の方ではこのバリア機能が低下しているため、化粧品や日焼け止めに含まれる成分が角質層を通り抜けやすくなり、炎症や刺激反応を引き起こしやすい状態になります。具体的には、洗顔後のつっぱり感、化粧品を塗った際のヒリヒリ感・かゆみ・赤み、乾燥による粉吹きなどの症状として現れることが多いです。
敏感肌になる原因としては、遺伝的な素因、加齢による皮脂分泌の減少、過度な洗顔や摩擦によるバリア破壊、季節・環境の変化、ストレスや睡眠不足などが挙げられます。また、アトピー性皮膚炎やアレルギー体質の方は特に敏感肌になりやすいとされています。
さらに、敏感肌は一時的なものである場合もあります。花粉の多い時期や乾燥した冬場、生活習慣の乱れが続いている時期など、一定期間だけ肌が敏感になることもあるため、季節や生活環境に応じたケアが求められます。
Q. 敏感肌に日焼け止めが必要な理由は？
敏感肌の方こそ日焼け止めが重要です。紫外線はバリア機能をさらに低下させ、セラミド合成を妨げて保水力を損なうため、紫外線対策を怠ると敏感肌の症状が悪化する悪循環に陥ります。肌に合った製品を選び、積極的に使用することが肌を守る上で不可欠です。
📋 2. 紫外線が敏感肌に与える影響
紫外線は、太陽光に含まれる電磁波のうちUV-AとUV-Bという2種類が肌への影響として特に重要視されています。UV-Bは主に表皮に作用して日焼け（サンバーン）を引き起こし、UV-Aは真皮深くまで到達して肌の弾力を担うコラーゲンやエラスチンを破壊し、光老化（シミ・しわ・たるみ）の原因となります。
健常な肌であっても紫外線は大きなダメージを与えますが、敏感肌の方はバリア機能が低下しているため、より少量の紫外線でも炎症反応が起きやすくなります。日焼けによる急性炎症（赤みや熱感）が重症化しやすいだけでなく、紫外線が引き金となってアレルギー反応が活性化するケースもあります。
また、紫外線はバリア機能そのものをさらに低下させる働きもあります。UV-Bはセラミドの合成を妨げ、皮膚の保水力を損なうことが知られています。つまり、紫外線対策を怠ることで敏感肌の症状がさらに悪化するという悪循環に陥る可能性があるのです。
このような背景から、敏感肌の方こそ積極的に日焼け止めを活用してほしいのですが、市販の日焼け止め製品の中には敏感肌に合わない成分が含まれているものも多く、製品選びに慎重さが必要です。
💊 3. 日焼け止めの種類と成分の基礎知識
日焼け止め製品を選ぶ際の大きな判断軸のひとつが、「紫外線吸収剤」か「紫外線散乱剤（紫外線反射剤）」かという成分のタイプです。この違いを理解しておくことが、敏感肌向け製品を選ぶ上での第一歩になります。
紫外線吸収剤とは、紫外線を化学的に吸収してエネルギーに変換することで、肌への到達を防ぐ有機化合物です。オキシベンゾン、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル（オクチルメトキシシンナメート）、パラアミノ安息香酸（PABA）などが代表的な成分です。吸収剤タイプは紫外線防御力が高く、使用感も軽くてなじみやすいというメリットがありますが、肌に浸透して作用するため、敏感肌やアレルギー体質の方には刺激になりやすいとされています。
一方、紫外線散乱剤（反射剤）は、酸化亜鉛（亜鉛華）や二酸化チタン（酸化チタン）などの無機鉱物成分が主体です。これらは肌の表面で紫外線を物理的に反射・散乱させることで防御効果を発揮します。肌への浸透がほとんどなく、刺激が少ないため、敏感肌・アトピー肌・赤ちゃんの肌などにも比較的使いやすいとされています。デメリットとしては、白浮きしやすい、使用感がやや重い、汗で落ちやすいといった点が挙げられます。ただし、近年では粒子を細かくしたり、処方を改良することで白浮きを抑えた製品も増えています。
また、日焼け止めの指標として「SPF」と「PA」があります。SPF（Sun Protection Factor）はUV-Bに対する防御指数で、数値が高いほど強い防御効果を示します。PA（Protection Grade of UVA）はUV-Aに対する防御の目安で、+の数が多いほど高い防御効果を意味します。敏感肌の方がSPFやPAの高い製品を選びたい気持ちはわかりますが、防御力を上げるために使用される吸収剤の配合量が増えるため、刺激が強くなる場合もあります。日常生活であればSPF30・PA+++程度を目安にするとよいでしょう。
Q. ノンケミカル処方の日焼け止めとは何ですか？
ノンケミカル処方とは、紫外線吸収剤を使用せず、酸化亜鉛や二酸化チタンなどの無機鉱物成分（紫外線散乱剤）のみで紫外線を防ぐ処方です。成分が肌に浸透せず表面で紫外線を物理的に反射・散乱させるため、刺激が少なく、敏感肌やアトピー肌の方に適しています。
🏥 4. 敏感肌に向いている日焼け止めの選び方
敏感肌の方が日焼け止めを選ぶ際には、いくつかの観点からチェックすることが大切です。
まず最も重要なのが、紫外線散乱剤のみを使用した「ノンケミカル処方」または「紫外線吸収剤不使用」と表記された製品を選ぶことです。酸化亜鉛や二酸化チタンを主成分とした製品は、肌への刺激が少なく、敏感肌の方に向いています。成分表の確認に慣れていない方は「吸収剤不使用」「ミネラルサンスクリーン」「ノンケミカル」などのキーワードを目安にするとわかりやすいでしょう。
次に、パッチテスト済み・アレルギーテスト済みの製品を選ぶことも重要です。これらのテストは必ずしもすべての人に安全であることを保証するものではありませんが、肌への刺激を最小限に抑えるよう配慮された製品の目安となります。同様に、皮膚科医や専門家が推薦している製品も参考になります。
また、保湿成分が配合されているかどうかも確認したいポイントです。敏感肌はバリア機能が低下して乾燥しやすい状態にあるため、ヒアルロン酸、セラミド、グリセリン、スクワランなどの保湿成分を含む日焼け止めを選ぶことで、使用後の乾燥やつっぱり感を防ぐことができます。
剤型（テクスチャー）も使用感に影響します。日焼け止めにはクリームタイプ、乳液タイプ、ジェルタイプ、スティックタイプなど様々な形状があります。アルコール（エタノール）が多く含まれるジェルタイプは清涼感があって使いやすい反面、敏感肌には刺激になることがあります。一方でクリームタイプや乳液タイプは保湿力が高く肌なじみが良いものが多いため、敏感肌の方には比較的おすすめです。ただし個人差があるため、小さいサイズや試供品で試してから購入するのが賢明です。
子ども用や赤ちゃん用として販売されている日焼け止め製品も、敏感肌の大人の方に適している場合があります。これらの製品は肌の弱い子どもへの使用を前提として開発されているため、成分がシンプルで刺激の少ないものが多い傾向にあります。
さらに、無香料・無着色の製品を選ぶことも、刺激を減らすためのポイントのひとつです。香料や着色料はアレルギーや刺激反応の原因になりやすいため、これらを含まない製品のほうが敏感肌の方には安心です。
⚠️ 5. 避けたほうがよい成分と注意すべきポイント
敏感肌の方が日焼け止めを選ぶ際に、特に注意したい成分があります。成分表示を確認する習慣をつけることで、肌トラブルを未然に防ぐことができます。
まず、紫外線吸収剤全般には注意が必要ですが、特にオキシベンゾン（ベンゾフェノン-3）はアレルギーや接触皮膚炎を起こしやすいことが報告されており、敏感肌の方はできるだけ避けたほうがよいでしょう。同様に、メトキシケイヒ酸エチルヘキシルやオクチサレートなども敏感肌には刺激になりやすいとされています。
防腐剤（保存料）も刺激の原因になりやすい成分のひとつです。パラベン類（メチルパラベン、エチルパラベンなど）はアレルギー反応を起こす可能性があるとされており、敏感肌の方の中にはパラベン不使用の製品を選んでいる方もいます。ただし、パラベンに代わって使用されるフェノキシエタノールなどの防腐剤も、一部の方には刺激になることがあります。「防腐剤フリー」だからといって必ずしも刺激がないわけではないことを念頭に置きましょう。
アルコール（エタノール）は清涼感を与え、テクスチャーを軽くする目的で配合されますが、蒸発する際に肌の水分も奪うため乾燥を助長するおそれがあります。また、バリア機能の低下した肌では刺激感を感じやすいため、敏感肌の方はなるべくアルコール（エタノール）の含有量が少ないか、無配合の製品を選ぶとよいでしょう。成分表示の上位にエタノールが記載されている場合は特に注意が必要です。
香料（フレグランス）もアレルギー反応の原因として知られており、国際的なアレルギー研究機関でも上位を占めるアレルゲンです。「無香料」と記載されていても、においを消すためのマスキング成分が配合されている場合もあるため、成分表示で「Fragrance」「香料」の記載がないかを確認することが大切です。
また、ウォータープルーフ（耐水性）処方の日焼け止めは、落としにくいためクレンジングに強い力が必要になり、その摩擦が敏感肌にとって大きな負担になります。必要な場面では使用することも大切ですが、普段使いには専用クレンジングなしで落とせるタイプを選ぶと肌への負担を軽減できます。
🔍 6. 敏感肌向け日焼け止めの正しい使い方
どれほど肌に優しい日焼け止めを選んでも、使い方が適切でなければ肌トラブルの原因になります。敏感肌の方が日焼け止めを使用する際には、以下のポイントを意識してください。
まず、初めて使用する製品は必ずパッチテストを行いましょう。腕の内側など目立たない部分に少量を塗布し、24〜48時間後に赤み・かゆみ・腫れなどの反応が出ないかを確認してから顔への使用を始めます。製品に「パッチテスト済み」と記載があっても、個人差があるため自分自身で確認することが大切です。
次に、塗布前のスキンケアを丁寧に行うことが重要です。敏感肌の方は特に保湿をしっかり行い、肌のバリア機能を整えてから日焼け止めを塗ることで、成分が直接ダメージを受けた角質層に触れるリスクを減らすことができます。化粧水と乳液・クリームで保湿した後、肌が落ち着いてから日焼け止めを重ねるとよいでしょう。
塗布量も大切なポイントです。日焼け止めは適切な量を塗ることで初めて所定のSPF・PA効果を発揮します。一般的に顔全体への塗布量は、乳液タイプなら1円玉大程度（約0.8〜1ml）が目安とされています。少なすぎると防御効果が大幅に下がるため、注意が必要です。
塗り方については、こすらず優しく押さえるように伸ばすことが基本です。敏感肌の方は摩擦だけでも炎症を起こしやすいため、力を入れてのばすことは避けてください。特に額・鼻・頬骨の高い部分など、紫外線を受けやすい部位は念入りに塗るとよいでしょう。
屋外での活動時は、2〜3時間ごとに塗り直すことが推奨されています。汗や皮脂、摩擦で日焼け止めは時間とともに落ちてしまうため、こまめな塗り直しが防御効果を維持するために必要です。メイクの上からでも使えるパウダータイプやスプレータイプの日焼け止めを活用すると、塗り直しが手軽になります。ただしスプレータイプは均一に塗布しにくいため、手で軽く押さえて密着させる工夫を加えるとより効果的です。
Q. 敏感肌向け日焼け止めの正しい塗り方は？
敏感肌の方は、まず化粧水と乳液で丁寧に保湿してバリア機能を整えてから日焼け止めを塗布します。量は顔全体に乳液タイプで1円玉大（約0.8〜1ml）が目安です。こすらず優しく押さえるように伸ばし、屋外では2〜3時間ごとに塗り直すことで防御効果を維持できます。
📝 7. 日焼け止めのウォッシュオフ（落とし方）と注意点
日焼け止めを正しく落とすことも、敏感肌ケアにおいて非常に重要なステップです。適切に落とさないと毛穴詰まりや肌荒れの原因になり、一方で強力なクレンジングや過度の摩擦はバリア機能をさらに傷つけてしまいます。
洗顔のみで落とせる製品か、クレンジングが必要な製品かを事前に確認することが大切です。製品パッケージや公式サイトに「石けんで落とせる」「洗顔料でオフ可能」などの記載がある場合は、専用クレンジングが不要です。敏感肌の方にはこうした製品を選ぶことをおすすめします。
クレンジングが必要な場合は、刺激の少ないクリームタイプやミルクタイプのクレンジングを使用しましょう。界面活性剤の濃度が高いリキッドタイプやジェルタイプは洗浄力が強い反面、必要な皮脂まで落としてしまうことがあります。特に敏感肌・乾燥肌の方はクリームタイプやバームタイプが摩擦が少なく、脱脂力もマイルドなため向いています。
洗顔の際は、泡立てたやわらかい泡で包み込むようにして洗い、ゴシゴシとこする動作を避けることが重要です。洗い流す際はぬるめのお湯（32〜36℃程度）を使用し、熱いお湯は皮脂を過剰に落とすため避けましょう。洗顔後はすぐに柔らかいタオルで軽く押さえるようにして水気を取り、素早く保湿ケアを行います。
ダブル洗顔（クレンジング後に洗顔料で再度洗うこと）は、敏感肌の方には負担が大きい場合もあります。クレンジング力の高いオイルタイプを使用する場合にはダブル洗顔が推奨されることもありますが、石けん落ちタイプの日焼け止めであれば洗顔料のみで十分な場合がほとんどです。製品の指示に従うことを基本としながら、肌の状態に合わせて調整してください。
💡 8. 日焼け止め以外に取り入れたい紫外線対策
敏感肌の方は日焼け止めの使用に慎重になりやすく、「できれば使いたくない」と感じている方もいるかもしれません。そのような方でも、日焼け止め以外の手段を組み合わせることで、より効果的に紫外線対策を行うことができます。
まず、衣類や帽子などの物理的な遮蔽は非常に効果的な手段です。UVカット加工の施されたアウターや長袖の服、つばの広い帽子は、肌に直接触れることなく紫外線を遮断してくれます。衣類によるUVカット効果はSPF換算でかなり高い値を示すものもあり、特に腕や首元などは日焼け止めだけに頼らず、衣類での保護も検討する価値があります。
日傘の活用も有効です。UV対策用の日傘は、コーティングや素材の工夫によって高いUVカット率を実現しているものが多くあります。直射日光だけでなく、地面や建物からの照り返しにも注意しながら使用することが大切です。
日差しの強い時間帯を避けることも重要な対策のひとつです。紫外線量が最も多いのは午前10時から午後2時にかけての時間帯であるため、この時間帯の長時間の屋外活動はできるだけ控えるようにしましょう。どうしても外出が必要な場合は、日陰を積極的に利用するだけでも紫外線への曝露量を大幅に減らすことができます。
サングラスも目の周囲の皮膚を守るために有効です。目の周りは皮膚が薄く、特に敏感な部位であるため、UV対応のサングラスを着用することで目元の紫外線ダメージを防ぐことができます。
また、体の内側からのケアも紫外線対策に寄与します。ビタミンC・E・Bなどの抗酸化ビタミンは、紫外線によって発生する活性酸素から細胞を守る働きがあります。バランスの良い食事や必要に応じたサプリメントの摂取も、肌の健康維持に役立てることができます。
Q. 日焼け止めで繰り返し肌荒れする場合はどうする？
複数の日焼け止めを試してもかゆみや赤み・湿疹が繰り返す場合、特定成分へのアレルギーが疑われます。皮膚科で医療的なパッチテスト（アレルゲン検査）を受けると、反応しやすい成分を特定でき、それを避けた製品選びが可能になります。アイシークリニックでも敏感肌のお悩みに幅広く対応しています。
✨ 9. 敏感肌のスキンケアで心がけたいこと
日焼け止めの使用に限らず、敏感肌の方が日常的なスキンケアで意識すべき点を整理しておきましょう。スキンケアの基本を整えることで、日焼け止めの刺激を受けにくい肌の土台を作ることにつながります。
洗顔は「やさしく、最小限に」が基本です。過剰な洗顔は必要な皮脂まで落とし、バリア機能を低下させます。朝は水またはぬるま湯のみ、夜はマイルドな洗顔料を使用するというルーティンが、多くの敏感肌の方に向いています。また、熱いシャワーを顔に直接当てることも避けましょう。
保湿は敏感肌ケアの核心です。洗顔後は水分が蒸発しやすいため、すぐに化粧水で水分を補い、乳液やクリームで蓋をして水分の逃げを防ぐことが大切です。セラミドを含むアイテムはバリア機能の修復を補助してくれるため、敏感肌の方のスキンケアに特におすすめされることが多い成分です。
スキンケアのアイテム数はなるべく少なくシンプルにすることも大切です。多くの製品を重ねれば重ねるほど成分の配合量が増え、刺激を受けるリスクも高まります。化粧水・乳液（またはクリーム）・日焼け止めという最小限のラインナップで肌の状態を見ながら必要なアイテムを加えていくアプローチが安全です。
肌に直接触れるものすべてに気を配ることも重要です。枕カバーやタオルは清潔に保ち、肌触りの柔らかい素材のものを選びましょう。メイクについても、最低限のアイテムに絞り、肌への密着度が高いカバー力の強いファンデーションよりも、肌へのフィット感が軽いアイテムを選ぶことが肌への負担軽減につながります。
ストレス管理や睡眠の質向上も肌の健康に直結しています。自律神経の乱れや睡眠不足は皮膚のターンオーバーを乱し、バリア機能の低下につながります。生活習慣の改善もスキンケアの一環として捉えてみてください。
📌 10. 皮膚科・クリニックへの相談が有効なケース
セルフケアで対処できる敏感肌の症状もありますが、以下のような状態が続く場合は皮膚科やクリニックへの受診を検討することをおすすめします。
日焼け止めを複数試してもかゆみや赤み、湿疹が繰り返し出る場合は、特定の成分に対するアレルギーが疑われます。パッチテスト（皮膚科で行う医療的なアレルゲン検査）を受けることで、自分が反応しやすい成分を特定し、それを含まない製品を選びやすくなります。
また、日焼け後の赤みや炎症がなかなか引かない、水疱（水ぶくれ）ができるほどの日焼けをしてしまった場合も医療機関での対応が必要です。特に光線過敏症（紫外線に対して異常な過敏反応を示す症状）の疑いがある場合は、自己判断で対処するのではなく専門医の診断を受けることが重要です。
アトピー性皮膚炎やローザセア（酒さ）などの皮膚疾患を持つ方も、スキンケア製品の選び方について皮膚科医に相談することが望ましいです。疾患の状態によっては、使用できる成分や製品のタイプが異なる場合があります。
クリニックでは、敏感肌・乾燥肌向けの医療用スキンケアライン（コスメディカル）の処方や、肌のバリア機能を改善するための治療・ケアプランの提案を受けることもできます。市販品では対応しきれない肌のお悩みも、専門家のアドバイスを得ることで解決の糸口が見つかることがあります。
シミや光老化が気になり始めた段階でクリニックに相談することも有意義です。敏感肌であっても受けられるレーザー治療やケミカルピーリング、イオン導入などの施術があり、肌の状態に合わせたアプローチを提案してもらうことができます。アイシークリニック新宿院では、敏感肌の方の肌の悩みに幅広く対応していますので、気になる方はぜひご相談ください。
👨⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】
高桑康太 医師（当院治療責任者）より
「当院では、「日焼け止めを塗るたびに肌が荒れてしまい、どうすれば良いかわからない」というお悩みでご来院される敏感肌の患者様が少なくありません。紫外線散乱剤（ノンケミカル処方）を選ぶことや、塗布前の丁寧な保湿ケアでバリア機能を整えることが、症状改善への大きな一歩となることが多いです。それでも特定の成分への反応が繰り返す場合は、パッチテストによるアレルゲンの特定が有効ですので、一人で悩まずぜひお気軽にご相談ください。」
🎯 よくある質問
敏感肌の方には、酸化亜鉛や二酸化チタンを主成分とした「紫外線散乱剤（ノンケミカル処方）」のみを使用した製品がおすすめです。肌への浸透がほとんどなく、物理的に紫外線を反射・散乱させるため、刺激が少なく、敏感肌・アトピー肌の方にも比較的使いやすいとされています。
特にオキシベンゾン（ベンゾフェノン-3）はアレルギーや接触皮膚炎を起こしやすいため避けることを推奨します。また、メトキシケイヒ酸エチルヘキシルなどの紫外線吸収剤全般、アルコール（エタノール）、香料、パラベン類なども敏感肌には刺激になりやすいため、成分表示を確認する習慣をつけましょう。
はい、敏感肌の方こそ積極的に使用することが大切です。紫外線はバリア機能をさらに低下させ、敏感肌の症状を悪化させる悪循環を招く可能性があります。肌に合ったノンケミカル処方の製品を選び、塗布前に丁寧な保湿ケアでバリア機能を整えることで、刺激を抑えながら紫外線から肌を守ることができます。
複数の製品を試してもかゆみや赤み・湿疹が繰り返す場合は、特定の成分へのアレルギーが疑われます。皮膚科で医療的なパッチテスト（アレルゲン検査）を受けることで、反応しやすい成分を特定し、それを避けた製品選びが可能になります。アイシークリニックでも敏感肌のお悩みに幅広く対応していますので、お気軽にご相談ください。
まず製品パッケージで「石けんで落とせる」タイプかどうかを確認しましょう。敏感肌の方には、専用クレンジング不要で洗顔料のみで落とせる製品がおすすめです。クレンジングが必要な場合は刺激の少ないクリームまたはミルクタイプを使用し、ゴシゴシこすらず泡で包み込むようにやさしく洗い、32〜36℃のぬるま湯で流しましょう。
📋 まとめ
敏感肌の方にとって日焼け止め選びは慎重な判断が求められますが、正しい知識を持って製品を選ぶことで、肌への負担を最小限に抑えながら紫外線からしっかりと肌を守ることができます。
まとめると、敏感肌の方への日焼け止め選びのポイントは以下の通りです。紫外線吸収剤を使用しない「ノンケミカル処方」（紫外線散乱剤のみ使用）の製品を選ぶこと、無香料・無着色でシンプルな成分構成の製品を優先すること、保湿成分が配合されているものを選ぶこと、アルコールや刺激の強い防腐剤をできる限り避けること、初めて使用する際は必ずパッチテストを行うこと、そして正しい量・方法で塗布し、適切にウォッシュオフすることが重要です。
日焼け止めの使用は、敏感肌の方にとって紫外線によるバリア機能のさらなる低下を防ぐという意味でも大切なケアです。日焼け止めだけでなく、衣類や日傘などの物理的な対策と組み合わせながら、無理なく継続できる紫外線対策を習慣として取り入れていただければと思います。それでも肌トラブルが続く場合や、ご自身の肌状態に不安を感じる場合は、ぜひ皮膚科・美容クリニックにご相談ください。
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📚 参考文献
- 日本皮膚科学会 – 敏感肌のバリア機能低下のメカニズム、アトピー性皮膚炎との関連、接触皮膚炎の原因成分（オキシベンゾンなどの紫外線吸収剤・防腐剤・香料）に関する医学的根拠、および皮膚科受診が推奨されるケース（光線過敏症・アレルゲン検査など）の参照元として活用
- 厚生労働省 – 日焼け止め製品に含まれる成分（紫外線吸収剤・散乱剤）の安全性・規制情報、化粧品成分表示ルール（SPF・PA表示の根拠）、パラベンなどの防腐剤に関する行政上の基準、および化粧品の適正使用に関する情報の参照元として活用
- PubMed – 酸化亜鉛・二酸化チタンを主成分とするミネラルサンスクリーンの敏感肌・アトピー肌への安全性、UV-AおよびUV-Bが皮膚バリア機能（セラミド合成）に与える影響、ならびに紫外線吸収剤によるアレルギー・接触皮膚炎リスクに関する国際的な研究論文の参照元として活用
監修者医師
高桑 康太 医師
保有資格
ミラドライ認定医
略歴
- 2009年 東京大学医学部医学科卒業
- 2009年 東京逓信病院勤務
- 2012年 東京警察病院勤務
- 2012年 東京大学医学部附属病院勤務
- 2019年 当院治療責任者就任
- 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
- 専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
- 臨床実績（2024年時点） 皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上、腋臭症治療：2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上
- 監修領域 皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報
佐藤 昌樹 医師
保有資格
日本整形外科学会整形外科専門医
略歴
- 2010年 筑波大学医学専門学群医学類卒業
- 2012年 東京大学医学部付属病院勤務
- 2012年 東京逓信病院勤務
- 2013年 独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
- 2015年 国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務
